1. 糌粑：这是藏区的传统主食由青稞炒熟后磨成粉制成口感香醇，是体验当地饮食文化的必尝之选。
2. 酥油茶：以茶叶、酥油和盐为原料调制而成具有提神解渴的功效，初尝可能不适应，但却是藏民日常生活中不可或缺的饮品。
3. 青稞酒：用青稞发酵酿制，酒精度较低，味道甘甜，适合与朋友共享欢聚时刻。
4. 风干牛肉：选用高原牦牛肉风干而成，肉质紧实有嚼劲，是补充体力的理想零食。
5. 奶渣：将牛奶煮沸后提炼出奶油剩下的固体部分，口感酸甜富含营养，深受游客喜爱。
6. 藏式点心：如“卡赛”（油炸面点）外形精美，常用于节日庆典或待客时食用，增添节日氛围。
宁波到西藏徒步及自驾全攻略：路线、里程与自驾游建议
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从宁波出发前往西藏旅游全攻略：行程规划、注意事项与必看景点推荐
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