1. 驻马店至拉萨的交通主要依赖飞机可先飞至郑州或武汉再转机至拉萨。从拉萨出发可以乘坐火车或长途汽车前往日喀则。

2. 之一天：抵达拉萨适应高原环境，参观布达拉宫和大昭寺。

3. 第二天：游览纳木错，欣赏圣湖美景，感受藏传佛教的魅力。

4. 第三天：驱车前往日喀则，途中可参观羊卓雍措，下午到达日喀则，游览扎什伦布寺。

5. 第四天：参观日喀则周边的寺庙，熟悉藏族文化，体验当地生活。

6. 第五天：返回拉萨，逛八廓街购买纪念品，结束愉快的旅程。

以上行程为推荐路线，具体可依据实际情况调整。旅行期间请留意安全，尊重当地风俗习惯。

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