【九江到西藏卡定沟旅游攻略】
1. 交通安排：从九江出发，乘坐飞机或火车前往拉萨，抵达后转乘汽车前往林芝地区八一镇，再从八一镇出发，沿着318国道行驶约24公里即可到达卡定沟。
2. 行程规划：
- 之一天：抵达拉萨，适应高原环境。
- 第二天：游览拉萨市区，如布达拉宫、大昭寺等。
- 第三天：乘坐汽车前往林芝八一镇。
- 第四天：游览卡定沟欣赏天佛瀑布、峡谷地貌等自然景观。
3. 住宿安排：在八一镇选择一家舒适的高原酒店，以便在游览卡定沟前后有良好的休息。
4. 留意事项：
- 提前准备好高原旅游所需的和衣物。
- 尽量避免剧烈运动以防高原反应。
- 尊重当地风俗习惯，遵守景区规定。
5. 预算规划：涵盖交通、住宿、门票、餐饮等费用保障旅途愉快且经济实惠。
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