以下是延安去西藏日喀则的攻略介绍：
1. 交通安排：从延安出发，可选择乘坐飞机或火车前往拉萨，再转乘长途汽车或自驾前往日喀则。飞机可选择直飞拉萨的航班，火车则需要经过兰州、西宁等地再转乘拉萨方向的车次。
2. 行程规划：
- 第1天：抵达拉萨，实行适应性休息，以应对高原反应。
- 第2天：游览拉萨的布达拉宫、大昭寺等著名景点。
- 第3天：从拉萨出发，乘坐长途汽车前往日喀则，途中欣赏沿途风光。
- 第4天：抵达日喀则后，参观扎什伦布寺感受当地宗教文化。
- 第5天：游览日喀则周边的自然风光如珠穆朗玛峰、羊卓雍错等。
3. 住宿建议：在拉萨和日喀则选择住宿时，可依据个人喜好选择老城区或新城区的酒店或青旅以便更好地体验当地文化或享受现代便利。
4. 防高原反应：提前做好高原反应的预防措施，如服用红景天等，并随身携带必要的。
5. 尊重当地文化：在旅行进展中，尊重当地的风俗习惯，不损害藏族人民的感情和利益。
从延安到西藏的路线：详细行程与自驾游攻略及距离解析
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