以下是长沙到西藏日喀则七日游的行程概览：
1. 之一天：从长沙黄花国际机场出发飞往拉萨贡嘎机场。抵达后先适应高原环境可选择在拉萨市区休息。
2. 第二天：游览布达拉宫和大昭寺，理解西藏的历史文化，下午参观八廓街。
3. 第三天：从拉萨出发前往日喀则，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，参观扎什伦布寺。
4. 第四天：参观日喀则周边的寺庙，如萨迦寺、白居寺等，体验藏传佛教文化。
5. 第五天：前往珠峰大本营途中经过绒布寺，感受世界更高峰的壮丽。
6. 第六天：返回日喀则市可选购若干当地特产，如唐卡、藏香等。
7. 第七天：从日喀则返回拉萨，准备次日返回长沙。
这条路线涵盖了西藏的主要景点，可以让你充分体验西藏的魅力。
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