1. 抚州至西藏的巴松措距离遥远直接一日游行程不切实际常常需要至少两天时间才能充分体验。但是为了满足您的需求，以下是一个假设性的、理想化的行程安排。

2. 早晨从抚州出发，乘坐飞机或火车前往拉萨耗时较长大约需要一天时间。

3. 到达拉萨后，第二天一早开始驱车前往巴松措，车程约需6小时。

4. 在巴松措享受湖光山色，游览寺庙，体验藏族文化。

5. 傍晚返回拉萨，结束这一天的旅程。

6. 需要关注的是，此行程过于紧凑，可能无法充分体验当地风光与文化，建议延长旅行天数以获得更佳体验。

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