规划一次从松原到西藏纳木措的四日游可遵循以下步骤实行：

1. 之一天：出发与适应 - 从松原出发乘坐飞机或火车前往拉萨。抵达后，建议在拉萨市区休息，以便身体可以逐步适应高原环境。

2. 第二天：拉萨观光 - 参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，理解藏传佛教文化，下午可逛八廓街体验当地风土人情。

3. 第三天：拉萨至纳木措 - 早上从拉萨出发前往纳木措，途中欣赏沿途风光。到达后游览圣湖，欣赏纳木措的美丽景色，并可选择住宿在湖边。

4. 第四天：纳木措环湖之旅 - 在纳木措实施环湖旅行，参观扎西半岛等地标性地点，感受大自然的壮丽。傍晚返回拉萨结束愉快的旅程。

这样的行程既能让游客充分体验西藏的特别魅力，又能保证旅途的安全与舒适。

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【责任编辑:貊茫】