1. 拉萨作为西藏自治区的首府，拥有丰富的历史文化遗产和壮丽的自然景观。一次七日游将带您深入体验西藏的魅力。

2. 之一天，您可以游览布达拉宫，这座世界上海拔更高的古代宫殿不仅外观宏伟，内部还藏有无数珍贵文物。

3. 第二天参观大昭寺和八廓街感受浓郁的宗教氛围和独到的藏族文化。

4. 第三天前往罗布林卡，欣赏园林美景，熟悉西藏的历史文化。

5. 第四天，您能够参加纳木错一日游，这个被誉为“天湖”的地方风景如画，是摄影爱好者的天堂。

6. 第五天可前往羊卓雍措，欣赏湖水的美丽色彩和周围的山景。

7. 第六天您能够选择前往色拉寺聆听辩经声感受佛教文化的独有魅力。

8. 第七天，在离开拉萨之前，可逛一逛当地的市场，购买部分特色纪念品。

这样的行程安排既能让您充分领略拉萨及周边地区的自然风光与人文景观，也能让您更深刻地理解西藏的文化内涵。

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