# 海北到西藏羊卓雍措自驾旅游路线指南

## 一、前言：从海北到西藏羊卓雍措的壮美旅程

随着国内旅游市场的不断升温自驾游逐渐成为一种热门的出行方法。从海南海口到西藏的自驾游不仅是一次跨越中国的壮丽之旅更是一场心灵与自然的对话。而西藏的羊卓雍措，作为西藏三大圣湖之一，以其独到的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。本文将为您详细介绍从海北到西藏羊卓雍措的自驾游路线及留意事项助您规划一次完美的旅行。

## 二、之一天：从海北出发，开启壮丽之旅

路线概览

之一天的行程从海北出发，驱车前往西藏。预计下午可以到达羊卓雍措。这段路程虽然较长，但沿途风景优美值得慢慢品味。

海北至西宁：300公里，海拔逐步升高

从海北出发，沿着青藏公路一路向西，途经青海湖等著名景点。这一段路大约需要行驶290公里，耗时约4小时。途中您可以欣赏到高原草原的壮丽景色感受大自然的鬼斧神工。需要关注的是，这段路海拔逐渐升高，也许会出现高原反应，建议携带必要的。

西宁至拉萨：约20小时火车行程海拔逐步升高

假如您选择火车作为交通工具可从西宁乘坐火车前往拉萨。这段路程大约需要20小时，沿途可欣赏到青藏高原的壮丽景色。虽然不能亲自驾驶，但火车上的风景同样令人难忘。

到达拉萨后的准备

抵达拉萨后，建议先适应一下高原环境，避免剧烈运动。可适当休息，补充水分，为接下来的行程做好充分准备。

## 三、第二天：从拉萨出发，沿G318国道向西南方向行驶

路线概览

第二天的行程从拉萨出发，沿G318国道向西南方向行驶，途径曲水、浪卡子，最终抵达羊卓雍措。这段路程大约需要行驶820公里，耗时约12小时。

拉萨至羊卓雍措：110公里，海拔4441米

从拉萨出发，沿着G318国道向西南方向行驶，途经曲水、浪卡子等地。这段路程大约需要行驶110公里，耗时约2小时。途中可欣赏到壮丽的山景和碧蓝的湖水。到达羊卓雍措后建议先参观湖边，欣赏其碧蓝的湖水和周围壮丽的山景。

留意事项

1. 高原反应：由于羊卓雍措的海拔较高，建议提前服用抗高原反应的，并关注保持充足的水分摄入。

2. 防晒措施：高原紫外线强烈，建议携带防晒霜、墨镜等防护用品。

3. 车辆检查：出发前务必对车辆实施全面检查，保证车况良好，以应对高原复杂路况。

## 四、第三天：羊卓雍措湖边游览与住宿

羊卓雍措简介

羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”位于西藏山南市贡嘎县是西藏三大圣湖之一。湖面面积约为675平方公里，平均深度约30米，湖水清澈见底，四周群山环抱景色宜人。羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称为西藏的三大圣湖距离拉萨车程2小时内，具有极高的游玩潜力。

游览建议

湖边游览

抵达羊卓雍措后，建议先参观湖边，欣赏其碧蓝的湖水和周围壮丽的山景。可选择徒步或骑行的形式，近距离感受湖水的清澈和山峦的雄伟。湖边还有部分观景台，可俯瞰整个湖泊的全景。

摄影技巧

羊卓雍措是一个绝佳的摄影地点以下是若干实用的摄影技巧：

- 光线选择：早晨和傍晚的光线最适合拍摄，此时光线柔和，色彩丰富。

- 构图技巧：尝试不同的角度和构图，如三分法、对称构图等，可以让照片更具艺术感。

- 采用滤镜：偏振镜可减少水面反光，增强色彩饱和度。

住宿推荐

抵达羊卓雍措后，可选择在附近的小镇住宿。这些小镇提供各种类型的住宿选择，从经济型酒店到高端度假村应有尽有。建议提前预订，以免到达后找不到合适的住处。

## 五、一次难忘的自驾游体验

从海北到西藏羊卓雍措的自驾游不仅是一次跨越中国的壮丽之旅更是一场心灵与自然的对话。通过本文提供的详细攻略，您可轻松规划一次完美的旅行。无论是精心规划的旅行路线，还是丰富多彩的游玩体验项目亦或是实用的摄影技巧，都期望能为您的旅行增添更多乐趣。期待您能在羊卓雍措感受到大自然的魅力，留下美好的回忆。