包头出发：西藏巴松五日游攻略大全

从包头到西藏巴松措的旅程是一场跨越山河的壮丽冒险。这条路线不仅连接着内蒙古的广袤草原和西藏的神秘高原更是一次探索自然美景与人文历史的心灵之旅。在这短短五天的时间里你将有机会领略巴松措的绝美风光、体验藏族文化的特别魅力并探访沿途的众多名胜古迹。以下是一份详尽的五日游攻略期待能帮助你在旅途中收获满满的惊喜。

之一天：包头至银川

从包头出发，首先抵达宁夏回族自治区首府银川。这一段路程大约需要7-8小时车程（约700公里）。银川是一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和独有的自然景观。你可选择在银川稍作停留，参观著名的西夏王陵或贺兰山岩画，感受这片土地深厚的历史底蕴。

抵达银川后不妨品尝当地特色美食——手抓羊肉和凉皮，让味蕾提前适应接下来的高原饮食。晚上可选择住在银川市区，享受现代化都市的便利设施。

第二天：银川至西宁

第二天继续向西行进，从银川前往青海省会西宁。这段路程约为400公里预计耗时6小时左右。西宁是中国西部的要紧交通枢纽同时也是青藏高原的要紧门户。在这里，你可以参观塔尔寺，这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，其金顶佛殿和精美的壁画令人叹为观止。

西宁周边还有青海湖、祁连山等著名景点。若是时间允许建议绕道前往这些地方，感受大自然的壮阔之美。当晚返回西宁住宿，为接下来的高原旅程做好准备。

第三天：西宁至拉萨

第三天是更具挑战性的一天，从西宁出发沿G109国道驶入青藏公路，直抵西藏自治区首府拉萨。全程约350公里，但因路况复杂且平均海拔较高，行车时间可能长达8-10小时。沿途你会经过著名的日月山口，这里是古代丝绸之路的必不可少节点，也是青藏高原的分界线。

抵达拉萨后，建议先休息调整，以适应高海拔环境。拉萨是一座充满宗教氛围的城市，布达拉宫、大昭寺等标志性建筑会让你感受到浓厚的文化气息。傍晚时分，不妨漫步于八廓街，感受这座城市独有的市井风情。

第四天：拉萨至巴松措

第四天从拉萨出发前往巴松措这是本次旅行的核心亮点之一。全程约200公里，行车时间约4小时。巴松措位于林芝地区，被誉为“高原明珠”湖水清澈见底，四周群山环绕，景色如画。抵达后，可选择参加环湖徒步活动，在专业导游的带领下欣赏沿途的珍稀植物深入理解当地的生态环境。

当天晚上，你可入住巴松措附近的藏族村落，体验原汁原味的藏族生活。品尝酥油茶、糌粑等传统美食，聆听牧民讲述他们的故事感受藏族文化的温暖与质朴。

第五天：巴松措至拉萨

第五天是返程的日子。早晨再次环湖游览，或是说选择在湖边静坐片刻，享受这片净土带来的宁静与祥和。随后驱车返回拉萨，结束此次西藏巴松五日游。

回到拉萨后，可以按照个人兴趣安排若干自由活动，比如参观罗布林卡或哲蚌寺，进一步丰富你的旅行体验。傍晚时分，乘坐飞机或火车离开拉萨，结束这次难忘的旅程。

小贴士

1. 装备准备：由于西藏地区气候多变，请携带保暖衣物、防晒霜以及必要的。

2. 高原反应：初到高原或许会出现轻微高原反应，建议随身携带红景天等抗高原反应。

3. 饮食关注：尽量避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。

4. 环保意识：保护环境人人有责，请勿随意丢弃垃圾，共同维护这片净土。

从包头到西藏巴松五日游不仅是一次视觉盛宴更是一场心灵洗礼。期待每一位踏上这条旅程的朋友都能收获满满的美好回忆！