# 西宁去西藏巴松措五日游攻略路线

西藏这片古老而神秘的土地以其特别的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者的目光。巴松措作为西藏最美的湖泊之一更是成为众多游客向往的目的地。从西宁出发前往西藏巴松措不仅是一次地理上的跨越更是一场心灵与自然的对话。以下将为您详细介绍一条五日游路线期望能为您的西藏之旅提供帮助。

## 之一天：从西宁出发抵达拉萨

旅程起点：西宁

清晨，带着对西藏的期待，从西宁出发。西宁是青藏高原的要紧城市之一，拥有丰富的藏族文化和壮丽的自然景色。您可以选择乘坐火车或飞机前往拉萨，其中火车旅行是更受欢迎的形式之一。沿途您将经过青海湖、可可西里等著名景点，欣赏到广袤草原和湛蓝天空交织而成的绝美画面。抵达拉萨后，建议先在市区稍作休整，避免剧烈运动和过度劳累，让身体逐渐适应高海拔环境。拉萨不仅是中国海拔更高的省会城市，也是藏传佛教文化的中心。布达拉宫、大昭寺等标志性建筑值得您花上半天时间细细品味。

## 第二天：拉萨至林芝，初步适应高原环境

拉萨至林芝

第二天一早从拉萨出发前往林芝。这段路程约需6小时车程，途中会经过著名的米拉山口（海拔5013米）。站在米拉山口，您可以俯瞰两侧连绵起伏的雪山，感受大自然的壮丽与震撼。在这里停留片刻呼吸新鲜空气，但切记不要做剧烈活动，以免引发高原反应。继续前行，进入林芝地区，这里的气候相对温和湿润植被茂密，被誉为“西藏的小江南”。抵达林芝后，建议入住酒店休息，确信充足睡眠，为接下来的行程储备体力。

## 第三天：巴松措深度体验

探访巴松措

第三天是本次行程的重点——深入探索巴松措。巴松措位于林芝市工布江达县境内，湖水清澈见底，四周被巍峨的雪山环抱，宛如镶嵌在群山之间的一颗蓝宝石。清晨，当之一缕阳光洒向湖面，整个湖泊笼罩在金色的光辉中，美得令人屏息。您可选择徒步环湖沿着蜿蜒的小路漫步，近距离接触这片纯净的自然美景。途中，别忘了探访湖的小岛——错宗寺。这座建于唐代的古刹依山傍水，历史悠久其特别的建筑风格和宁静祥和的氛围让人流连忘返。

除了徒步，您还可以选择乘船游览湖心岛，近距离感受岛上郁郁葱葱的植被和种类繁多的鸟类。岛上绿树成荫，鸟鸣声此起彼伏，仿佛置身于一幅生动的自然画卷之中。登上岛屿后不妨静坐片刻，闭目聆听风声与流水声，让心灵得到彻底放松。

## 第四天：巴松措周边游与文化体验

深入熟悉当地文化

第四天，您可在巴松措周边实施更加深入的文化体验。例如，参观附近的村落，理解藏族人民的生活办法和传统习俗。这里的人们热情好客，常常邀请游客品尝酥油茶和糌粑，这些地道的藏式美食定会让您印象深刻。还能够拜访当地的工匠作坊，亲手制作部分具有藏族特色的纪念品，如唐卡或手工饰品。

假如您对藏传佛教感兴趣能够前往附近的桑耶寺参观。作为西藏之一座寺庙，桑耶寺不仅具有极高的历史和文化价值，还散发着一种超然的宗教氛围。走进寺院，映入眼帘的是庄严肃穆的大殿和精美的壁画，每一步都仿佛穿越了时空，回到了那个遥远的时代。

## 第五天：返回拉萨，结束愉快旅程

告别巴松措，返程拉萨

第五天，是告别巴松措的日子。离开之前，您可再次环顾四周，将这片美丽的湖泊深深印刻在脑海中。随后，乘车返回拉萨。回到拉萨后，您能够利用剩余的时间逛逛八廓街，购买若干纪念品带回家或前往布达拉宫广场欣赏夜景。晚上，可选择参加一场藏族歌舞表演，感受浓郁的民族风情。

留意事项

在整个旅程中请务必关注保护好本身的身体。刚到高原时，身体需要5-7天的适应时间，为此不建议安排过于紧凑的日程。同时初到西藏时切勿洗澡，以免感冒。假使出现感冒、咳嗽、发烧等症状，请及时就医，切勿硬撑。高原地区的紫外线较强，外出时请做好防晒措施，并随身携带必要的。

## 总结

西宁至西藏巴松措五日游是一次充满挑战与惊喜的旅程。在这短短几天内您不仅能欣赏到西藏最迷人的自然景观还能深刻体会到藏文化的独到魅力。从拉萨到林芝，再到巴松措，每一站都有不同的风景等待着您去发现。期望这篇攻略能够帮助您规划出一次完美的西藏之旅，让这段回忆成为人生中最宝贵的财富之一。

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【责任编辑:网友凡白】