路程距离:拉萨至上海虹桥站约3小时，上海虹桥站至武夷山约5小时。 留意事项:确认返程交通工具的时间，避免误机。从武夷山到西藏林芝首先需要从武夷山乘坐飞机前往成都或重庆然后再转机飞往拉萨。由于两地之间距离较远，建议提前预订机票。