## 昭通到西藏二日游路线：自驾游行程规划与指南

序言

昭通到西藏的自驾游是一场充满挑战与惊喜的旅程。沿途不仅有壮丽的自然风光还有丰富的人文景观。本次行程将带你穿越崇山峻岭领略高原的独有魅力。本篇指南将为你提供详细的路线规划、关注事项及沿途推荐景点。

之一天：昭通至汶川

路线规划

1. 昭通出发：

- 从昭通出发沿G85渝昆高速行驶经过四川宜宾、成都等地。

- 预计行驶时间：10小时。

- 预计行驶里程：约800公里。

2. 抵达汶川：

- 经过大约10个小时的车程后抵达四川省阿坝州汶川县。

- 汶川是著名的地震遗址可参观汶川地震纪念馆理解当地的历史变迁。

推荐景点

1. 汶川地震纪念馆：

- 这里记录了2008年汶川大地震的全过程以及灾后重建的感人故事。

- 建议在游览时保持肃静尊重历史。

2. 汶川县城：

- 汶川县城的新面貌展示了灾区人民重建家园的坚强意志。

- 可品尝当地的特色小吃如羌族酸菜鱼等。

3. 沿途风景：

- 在G85渝昆高速上你可以欣赏到沿途的美丽风景包含巍峨的山脉、翠绿的森林等。

- 特别是在经过宜宾和成都时可感受到城市与自然的完美融合。

第二天：汶川至昌都

路线规划

1. 汶川至昌都：

- 从汶川出发沿G318国道前往马尔康、康定、理塘等地最终抵达西藏昌都。

- 预计行驶时间：15小时。

- 预计行驶里程：约1200公里。

2. 途经城市：

- 马尔康：位于四川省阿坝州这里有许多藏族村落，可感受浓厚的藏族文化。

- 康定：被誉为“情歌的故乡”，这里有美丽的木格措风景区可欣赏到高原湖泊的宁静之美。

- 理塘：被称为“世界高城”，在这里可以体验到独有的高原风光和浓郁的藏族风情。

推荐景点

1. 马尔康的藏族村落：

- 可深入探访藏族村落，理解藏族人的生活办法和风俗习惯。

- 尝试参与当地的民俗活动，如藏式舞蹈、篝火晚会等。

2. 康定木格措风景区：

- 木格措是康定的景区之一，湖水清澈见底，四周环绕着雪山和原始森林。

- 建议早起观赏日出当阳光洒在湖面上时，景色尤为壮观。

3. 理塘的高海拔体验：

- 理塘拥有世界上更高的城市之一，这里的海拔高达4000米以上。

- 到达理塘后，建议适当休息，适应高海拔环境后再继续前行。

路线一：昭通至拉萨（滇藏线）

路线规划

1. 昭通至丽江：

- 从昭通出发，沿G85高速公路一路向北，经过丽江。

- 预计行驶时间：8小时。

- 预计行驶里程：约500公里。

2. 丽江至香格里拉：

- 从丽江出发，前往香格里拉。

- 预计行驶时间：3小时。

- 预计行驶里程：约200公里。

3. 香格里拉至德钦：

- 从香格里拉出发，前往德钦。

- 预计行驶时间：4小时。

- 预计行驶里程：约150公里。

4. 德钦至芒康：

- 从德钦出发，前往芒康。

- 预计行驶时间：8小时。

- 预计行驶里程：约300公里。

5. 芒康至拉萨：

- 从芒康出发，前往拉萨。

- 预计行驶时间：12小时。

- 预计行驶里程：约750公里。

推荐景点

1. 丽江古城：

- 丽江古城是世界文化遗产，拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴。

- 古城内的街道、桥梁和建筑都保留了传统的纳西族风格，值得一游。

2. 香格里拉普达措公园：

- 普达措公园是香格里拉的标志性景点之一，拥有广阔的高山草甸、清澈的湖泊和原始森林。

- 可乘坐环保车游览公园内的主要景点，如属都湖、碧塔海等。

3. 德钦梅里雪山：

- 梅里雪山是云南省更高的山峰也是藏传佛教中的圣地之一。

- 拍摄梅里雪山的时机是清晨或傍晚，此时阳光照耀下的雪山显得格外壮丽。

4. 芒康盐井古盐田：

- 盐井古盐田是藏区特有的制盐方法，至今已有千年历史。

- 能够参观盐田、理解制盐过程，并品尝当地的盐茶。

5. 拉萨布达拉宫：

- 布达拉宫是西藏的标志性建筑之一也是藏传佛教的要紧寺庙。

- 建议提前预约门票，并在导游的带领下参观，以更好地理解其历史和文化价值。

路线二：昭通至拉萨（川藏线）

路线规划

1. 昭通至昆明：

- 从昭通出发，前往昆明。

- 预计行驶时间：5小时。

- 预计行驶里程：约400公里。

2. 昆明至大理：

- 从昆明出发，前往大理。

- 预计行驶时间：4小时。

- 预计行驶里程：约250公里。

3. 大理至丽江：

- 从大理出发，前往丽江。

- 预计行驶时间：3小时。

- 预计行驶里程：约180公里。

4. 丽江至香格里拉：

- 从丽江出发，前往香格里拉。

- 预计行驶时间：3小时。

- 预计行驶里程：约200公里。

5. 香格里拉至芒康：

- 从香格里拉出发，前往芒康。

- 预计行驶时间：8小时。

- 预计行驶里程：约300公里。

6. 芒康至左贡：

- 从芒康出发，前往左贡。

- 预计行驶时间：5小时。

- 预计行驶里程：约200公里。

7. 左贡至然乌：

- 从左贡出发，前往然乌。

- 预计行驶时间：4小时。

- 预计行驶里程：约150公里。

8. 然乌至波密：

- 从然乌出发前往波密。

- 预计行驶时间：5小时。

- 预计行驶里程：约200公里。

9. 波密至林芝：

- 从波密出发，前往林芝。

- 预计行驶时间：6小时。

- 预计行驶里程：约250公里。

10. 林芝至拉萨：

- 从林芝出发，前往拉萨。

- 预计行驶时间：7小时。

- 预计行驶里程：约300公里。

推荐景点

1. 昆明石林：

- 石林是昆明的标志性景点之一，以其奇特的喀斯特地貌而闻名。

- 建议在上午游览，此时光线较好，能拍出更加唯美的照片。

2. 大理洱海：

- 洱海是大理的著名景点，湖水清澈，周围被青山环抱。

- 能够租借自行车环湖骑行，感受大自然的宁静之美。

3. 丽江古城：

- 丽江古城同样是一个历史悠久的文化名城，充满了浓郁的纳西族风情。

- 可漫步古城内的街道，品尝当地的美食，如鸡豆凉粉、丽江粑粑等。

4. 香格里拉普达措公园：

- 普达措公园是香格里拉的一颗明珠，拥有广阔的高山草甸、清澈的湖泊和原始森林。

- 建议乘坐环保车游览公园内的主要景点，如属都湖、碧塔海等。

5. 芒康盐井古盐田：

- 盐井古盐田是藏区特有的制盐方法，至今已有千年历史。

- 可参观盐田、理解制盐过程，并品尝当地的盐茶。

6. 然乌湖：

- 然乌湖是藏东南地区更大的淡水湖之一，湖水清澈见底，四周被雪山环绕。

- 建议在湖边散步，感受湖光山色带来的宁静与美好。

7. 波密桃花沟：

- 波密桃花沟是春天赏花的好去处，每年春季，这里的桃花盛开，美不胜收。

- 能够拍摄美丽的桃花照片，留下美好的回忆。

8. 林芝雅鲁藏布江大峡谷：

- 雅鲁藏布江大峡谷是中国最长、最深的大峡谷，被誉为“地球上最后的秘境”。

- 能够徒步或乘坐观光车进入峡谷，欣赏壮观的自然景观。

9. 拉萨布达拉宫：

- 布达拉宫是西藏的标志性建筑之一，也是藏传佛教的必不可少寺庙。

- 建议提前预约门票，并在导游的带领下参观，以更好地熟悉其历史和文化价值。

留意事项

1. 路况复杂：

- 自驾途中会经过多条山路，路面条件较为复杂需关注行车安全。

- 建议提前检查车辆状况，保障车辆性能良好，必要时可携带备用轮胎和修车工具。

2. 高原反应：

- 高原地区的氧气含量较低，容易出现高原反应。

- 出发前实行身体检查，保证身体健康。到达高原地区后，应适当休息避免剧烈运动。

3. 天气变化：

- 高原地区气候多变，早晚温差较大，建议携带足够的衣物以应对不同的天气情况。

- 同时高原地区天气变化无常，出行前应关注当地的天气预报，做好相应的准备。

4. 饮食卫生：

- 长途旅行中，饮食卫生尤为要紧。

- 尽量选择正规餐厅就餐，避免食用生冷食物，以免引起肠胃不适。

5. 住宿安排：

- 由于沿途住宿资源有限，建议提前预订酒店或民宿。

- 倘若计划在某些偏远地区露营，务必准备好帐篷、睡袋等露营装备。

结语

昭通至西藏的自驾游是一次充满挑战与惊喜的旅程。沿途的自然风光和人文景观令人叹为观止，无论是追求刺激的冒险家还是热爱自然的摄影爱好者，都能在这条路上找到属于自身的乐趣。期待这份行程规划能帮助你更好地安排行程，享受这段难忘的旅程。