畅游西藏拉萨：海北至拉萨6日深度旅行路线

之一天：海北至拉萨行程概述

从海北藏族自治州首府海晏县出发，前往西藏自治区首府拉萨，全程约3157公里，预计耗时48小时58分钟。海北至拉萨的距离为1872公里。考虑到这段路程较长，建议选择乘坐飞机或长途汽车前往拉萨。

交通形式选择：

- 飞机：您可以从海北机场搭乘飞往拉萨贡嘎机场的航班，飞行时间约为2小时左右。这是目前从北海飞往拉萨最快捷的办法。

- 长途汽车：倘使您更喜欢陆路旅行，可选择长途汽车。但需要留意的是，路程较长，耗时较长且沿途风景有限。

第二天：拉萨市内游

上午：参观布达拉宫

布达拉宫是西藏的景点之一，也是历代达赖喇嘛的冬宫。这座宏伟的宫殿位于拉萨市内的红山上，建筑风格特别，色彩斑斓。您可以在这里欣赏到其宏伟壮丽的建筑和悠久的历史文化。建议提前预订门票，以便更好地安排您的行程。

下午：游览大昭寺

大昭寺是西藏更大的寺庙之一，拥有众多的僧侣。这里不仅是一个宗教圣地，也是一座艺术宝库。您可以在此熟悉其丰富的历史背景并欣赏到精美的壁画和雕塑。大昭寺周围的八廓街也是购物的好去处，您能够在这里购买部分具有藏族特色的纪念品。

晚上：在拉萨住宿休息一晚。

第三天：罗布林卡与周边景点探索

上午：参观罗布林卡

罗布林卡是历代达赖喇嘛的夏宫，园内建筑精美，植被丰富，是拉萨著名的旅游景点。您能够在这里漫步于绿树成荫的小径上，感受宁静祥和的氛围。罗布林卡还经常举办各种文化活动，如藏戏表演等您不妨留意一下当天是不是有相关活动。

下午：游览周边景点

拉萨周边还有许多值得一游的景点如药王山、色拉寺等。药王山是拉萨的一座小山丘山顶有观景台，能够俯瞰整个拉萨市区。色拉寺则以其独到的建筑风格和丰富的历史文化而闻名。您能够按照本身的兴趣选择其中的一个或几个景点实施游览。

晚上：在拉萨住宿，休息一晚。

第四天：羊卓雍措一日游

全天：羊卓雍措一日游

羊卓雍措（简称“羊湖”）位于拉萨西南方向约100公里处，是一个美丽的高原湖泊。这里的湖水清澈见底，四周群山环绕，景色十分迷人。您能够在这里拍摄美丽的湖景照片，也可尝试若干水上活动，如划船等。羊卓雍措周边还有若干藏族村落，您可近距离接触当地居民，熟悉他们的生活方法。

晚上：在拉萨住宿休息一晚。

第五天：林芝之旅

上午：从拉萨出发前往林芝

从拉萨出发前往林芝，全程约400公里，车程约6小时。沿途将经过雅鲁藏布江大峡谷、米拉山口等著名景点。您可欣赏到壮丽的高原风光，体验一次难忘的旅程。

下午：抵达林芝后入住酒店，休息一晚。

第六天：林芝至拉萨，结束旅程

上午：从林芝返回拉萨

从林芝返回拉萨途中可再次欣赏沿途的美景。您可再次看到雅鲁藏布江大峡谷、米拉山口等著名景点。回到拉萨后，能够选择在市区内自由活动，如参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。

下午：抵达拉萨后，稍作休息，准备返程。

旅行小贴士：

- 高原反应：西藏地区海拔较高，部分游客可能存在出现高原反应。建议您在出发前实施充分的体能锻炼，并在旅途中多喝水、保持良好的睡眠。

- 天气变化：西藏地区的天气变化较大，请随身携带适合的衣物，以应对早晚温差较大的情况。

- 尊重当地风俗习惯：西藏地区有许多独到的文化和传统，请尊重当地居民的生活习惯，不要随意拍照或打扰他们。

- 安全关注事项：自驾游期间请留意交通安全遵守当地交通规则；在户外活动时请结伴而行留意个人安全。

预算参考：

关于此次旅行的预算方面我和老婆去年去了西藏，选择了西藏青年国际旅行社，团费大概是1500元。具体费用会因个人选择的不同而有所差异。以下是部分可能的费用参考：

- 机票：从海北飞往拉萨的往返机票费用约为1500元/人。

- 长途汽车：假如选择长途汽车预计费用约为600元/人。

- 住宿：在拉萨和林芝的住宿费用约为200元/晚/间共计约1200元。

- 餐饮：每日餐饮费用约为100元/人，共计约600元。

- 门票及活动费用：预计约为500元/人。

- 其他费用：涵盖交通、购物及其他杂费，预计约为500元/人。

此次6天的深度旅行预算大约在5000元至6000元之间。具体费用还会受到个人消费水平的作用建议您按照实际情况做出相应的调整。

通过以上详细的行程规划，相信您能够在6天的时间内充分领略西藏拉萨的魅力。无论是壮观的自然风光还是深厚的文化底蕴都将给您留下难忘的记忆。期待您能够在这次旅行中收获满满的美好回忆！