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从抚顺到西藏纳木措：详细旅行路线指南

一、序言

西藏，这片被称为“世界屋脊”的神秘土地，以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴，吸引着无数旅人前来探寻。本文将为您详细介绍从抚顺出发，前往西藏纳木措的详细旅行路线，让您在短时间内领略西藏的精华。

二、旅行办法及路线选择

1. 自驾游

抚顺至西藏纳木措自驾游总费用约为9000-14000元，包含汽车保养、配件更换、购物等杂费。以下是具体路线：

（1）抚顺出发，沿G318国道前往拉萨途径羊卓雍错、卡若拉冰川，抵达纳木措。全程约400公里。

（2）沿途欣赏青藏高原的壮丽景色，感受高原风情。

2. 火车路线

火车路线分为抚顺至兰州段和兰州至拉萨段，全程约4600公里。

（1）抚顺乘坐火车至兰州，约2200公里。

（2）兰州乘坐火车至拉萨，约2400公里。

3. 飞机 火车路线

抚顺→成都：可选择乘坐飞机或火车到达成都。

成都→川藏线：从成都出发走川藏线前往纳木措。

三、详细行程安排

之一天：抚顺出发，沿G318国道前往拉萨，途径羊卓雍错、卡若拉冰川，抵达纳木措。全程约400公里，耗时约7小时30分。

第二天：在纳木措游玩，欣赏高原湖泊的美景，关注高原反应。如身体不适及时休息，不要强行游玩。

第三天：纳木措→那拉根山→拉萨。游览那拉根山，领略高山风光。

第四天：拉萨市区游览参观布达拉宫、大昭寺、扎基寺、色拉寺等人文景观。

第五天：拉萨→文布南村，游览沿途风光，入住文布南村。

第六天：文布南村→尼玛途径色林措、班戈措，抵达班戈。全程477公里，耗时约7小时30分。

第七天：班戈→拉萨结束愉快的西藏之旅。

四、关注事项

1. 在纳木错游玩时关注高原反应，如身体不适及时休息，不要强行游玩。

2. 爱护环境，不要乱扔垃圾，保持纳木错的美丽。

3. 携带必备的、衣物、食物等，以应对高原气候和突发状况。

4. 尊重当地风俗习惯遵守景区规定。

五、结语

从抚顺到西藏纳木措一路走来，您将领略到我国青藏高原的壮丽景色，感受西藏的独有风情。在这片神秘而壮丽的土地上，您将收获一段难忘的旅程。期望本文的详细旅行路线指南能为您的西藏之行提供参考和帮助。祝您旅途愉快！

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