# 临猗到西藏拉萨旅游全攻略：路线、费用、关注事项一站式解答

西藏这片被称为“世界屋脊”的神秘之地以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。而从山西临猗出发一路向西直至西藏的羊卓雍措这条路线不仅是地理上的跨越更是一场心灵的洗礼。假使你计划来一场这样的旅行，那么这份全攻略将为你提供详细的路线规划、费用预算以及需要关注的各项事项。

## 路线概览

之一天：临猗至运城关公机场

从临猗出发前往最近的运城关公机场，乘坐航班飞往拉萨。抵达拉萨后建议先休息调整，适应高原环境。从临猗到西藏雅鲁藏布大峡谷，可以先飞往拉萨再转乘汽车前往目的地。目前临猗至拉萨的航班较少建议提前预订机票。到达拉萨后，可选择在拉萨市内住上一晚。

运城到临猗

运城与临猗相邻，两地相距仅40公里左右。自驾或搭乘公共交通都非常方便，预计耗时40分钟至1小时。

临猗至拉萨自驾路线

从临猗出发，沿着108国道前往拉萨，再到珠穆朗玛峰大本营的自驾游路线是一次充满挑战和惊喜的旅程。沿途你能够欣赏到黄土高原的壮阔景色，穿越秦岭山脉，最终抵达拉萨。

## 行程规划

第二天：拉萨市区游览

抵达拉萨后，建议先休息调整，适应高原环境。拉萨市区有许多值得参观的地方，如布达拉宫、大昭寺等。布达拉宫是拉萨的地标之一，也是西藏更具代表性的建筑之一。大昭寺则以其悠久的历史和精美的壁画闻名。

第三天：纳木错一日游

纳木错是西藏三大圣湖之一，被誉为“天湖”。从拉萨出发，经过羊八井，大约需要6-7小时车程才能到达纳木错。沿途能够欣赏到藏北草原的美丽风光。到达纳木错后可在湖边散步，感受大自然的宁静与壮丽。

第四天：羊卓雍错一日游

羊卓雍错是西藏四大圣湖之一位于山南地区。从拉萨出发，经过贡嘎县，大约需要3小时车程。羊卓雍错湖水清澈见底湖面倒映着蓝天白云和周围群山，景色十分迷人。

第五天：日喀则一日游

日喀则位于拉萨西南方向，是西藏第二大城市。从拉萨出发，经过曲水县，大约需要2.5小时车程。日喀则有扎什伦布寺、夏鲁寺等著名景点。扎什伦布寺是班禅喇嘛的驻锡地，寺内保存了大量的佛教文物。

第六天：珠穆朗玛峰大本营

从日喀则出发前往珠穆朗玛峰大本营，途中能够欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽景色。到达大本营后，能够近距离感受世界之一高峰的魅力。

第七天：返回拉萨

在拉萨稍作停留能够逛逛拉萨市区，购买若干纪念品。下午，能够选择乘坐飞机或火车返回临猗，结束这段美好的西藏之旅。

## 费用预算

交通费用

- 机票：临猗至拉萨的航班较少，建议提前预订，价格一般在1000-2000元之间。

- 租车费用：倘使选择自驾，租车费用大约每天500元左右（具体依照车型不同有所差异）。

- 油费：从临猗到拉萨全程约2200公里，油费大约需要1500元左右。

住宿费用

- 拉萨市区酒店：每晚价格大约在200-500元之间。

- 纳木错、羊卓雍错等地的帐篷营地：每晚价格大约在100-200元之间。

餐饮费用

- 拉萨市区餐饮：每餐价格大约在30-100元之间。

- 沿途餐饮：价格相对便宜，每餐大约在20-50元之间。

其他费用

- 门票：布达拉宫门票约200元，纳木错门票约120元，羊卓雍错门票约50元。

- 保险：建议购买高原旅行保险，价格大约在100元左右。

## 留意事项

出行准备

- 防晒措施：西藏紫外线强烈出行时需做好防晒措施如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。

- 高原反应：到达拉萨后，建议先休息调整，适应高原环境。可携带若干缓解高原反应的，如红景天、葡萄糖等。

- 饮食习惯：熟悉当地饮食习惯，尝试当地特色美食，但关注饮食卫生。

- 身体状况：适当锻炼，增强体质，以适应高原环境。

安全提示

- 高原行车安全：自驾游时要留意车辆保养，保证车辆性能良好。同时留意高原地区的气候多变，随时关注天气预报。

- 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的作用。

- 尊重当地文化：尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，避免不必要的冲突。

通过以上详细的路线规划、费用预算以及关注事项，相信你已经对从临猗到西藏拉萨的自驾游有了全面的理解。期待这份攻略能帮助你在旅途中更加从容自在享受这段难忘的旅程！