国庆去西藏旅游攻略：路线、关注事项及必看景点推荐

一、引言

西藏一个令人向往的名字，被誉为“世界屋脊”，以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。国庆黄金周是西藏旅游的旺季，很多人选择在这个时候前往西藏，感受神秘的高原风光。本文将为您提供一份详细的西藏旅游攻略，涵盖路线、关注事项及必看景点推荐，助您度过一个愉快的国庆假期。

二、西藏旅游路线推荐

1. 拉萨市区游

之一天：抵达拉萨，休息适应高原环境。

第二天：参观布达拉宫、大昭寺，理解西藏的历史和文化。

第三天：游览罗布林卡，感受西藏历史文化。

第四天：前往纳木错，欣赏高原湖泊的美景。

2. 那曲地区游

第五天：从拉萨出发前往那曲地区，游览念青唐古拉山。

第六天：游览纳木错体验高原湖泊的宁静与神秘。

3. 林芝地区游

第七天：前往林芝地区，游览鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等景点。

第八天：返回拉萨，结束愉快的西藏之旅。

三、西藏旅游留意事项

1. 提前做好高原反应的准备：高原反应是前往西藏旅游最常见的困扰游客在出行前应提前做好高原反应的准备，如服用高原安、红景天等。

2. 留意防晒：西藏紫外线强烈出行时应做好防晒措施涂抹防晒霜、戴太阳帽等。

3. 保持良好的作息：在西藏旅游期间，要保持良好的作息，避免熬夜，以免加重高原反应。

4. 关注饮食：在西藏旅游期间，要多吃蔬菜水果，补充维生素，避免食用辛辣、油腻的食物。

5. 随身携带氧气瓶：高原地区氧气稀薄游客在游览进展中可随身携带氧气瓶，以备不时之需。

6. 尊重当地风俗：在西藏旅游期间，要尊重当地风俗习惯避免触犯藏族同胞的禁忌。

四、西藏必看景点推荐

1. 布达拉宫：位于拉萨市区是西藏的景点之一，也是世界上海拔更高的宫殿。在这里，您可以欣赏到壮观的建筑风格和丰富的文化艺术。

2. 大昭寺：位于拉萨市区，是藏传佛教的圣地。您可在这里感受到浓厚的宗教氛围，理解藏传佛教的历史和文化。

3. 纳木错：位于拉萨市以北约240公里处是世界上海拔更高的大型湖泊。在这里，您能够欣赏到壮丽的湖光山色，感受高原湖泊的神秘魅力。

4. 鲁朗林海：位于林芝市米林县，是西藏著名的自然风光区。鲁朗林海海拔4300米景区内森林茂密，空气清新，是摄影爱好者的天堂。

5. 雅鲁藏布大峡谷：位于林芝市墨脱县，是世界上最深的峡谷之一。峡谷内风光旖旎，游客可欣赏到壮美的瀑布、独有的地貌和丰富的生物多样性。

五、结语

国庆期间去西藏旅游，您将感受到高原的特别魅力。期待本攻略能为您的西藏之旅提供有益的参考，祝您在国庆假期玩得愉快！