# 茂名去西藏巴松措五日游攻略：详细路线与建议

西藏，这片被誉为“世界屋脊”的土地，以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。从茂名为起点，踏上通往西藏的旅程不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵的洗礼。本文将为您详细介绍一条从茂名出发的西藏五日游线路，并提供实用的吃住行攻略。

## 之一天：茂名至拉萨

交通方法

从茂名出发前往拉萨有多种选择。倘若您追求效率，可以选择乘坐飞机直达拉萨贡嘎机场。目前多家航空公司开通了茂名至拉萨的直飞航班，飞行时间约为5小时。这类途径虽然快捷，但价格相对较高建议提前预订以获取优惠票价。

另一种选择是乘坐火车。虽然耗时较长，一般需要40小时以上，但沿途的风景堪称一绝。您能够选择硬卧或软卧车厢享受沿途的壮美风光。火车出行还能让您逐步适应高原环境，减少高原反应的风险。

初到拉萨的留意事项

抵达拉萨后身体需要5-7天的时间来适应高原环境。 之一天建议在拉萨市区稍作休息，避免剧烈活动。能够参观布达拉宫周边的小巷感受拉萨独有的市井气息。

## 第二天：拉萨市区游览

景点推荐

- 布达拉宫：作为西藏更具代表性的建筑之一，布达拉宫不仅是宗教圣地，也是历史文化的象征。建议清晨前往，避开人流高峰。

- 大昭寺：位于八廓街附近的大昭寺是西藏最古老的寺庙之一。在这里，您能够感受到浓厚的佛教氛围。

- 八廓街：这里是拉萨更具生活气息的地方您能够品尝地道的藏式美食，购买手工艺品作为纪念。

饮食建议

拉萨的饮食以藏餐为主，推荐尝试酥油茶、糌粑等传统美食。同时关注饮食清淡，避免油腻食物，有助于减轻高原反应。

## 第三天：拉萨至林芝

交通安排

从拉萨至林芝的路程约为400公里车程约6小时。可选择包车或参加旅游团，沿途欣赏壮丽的雅鲁藏布江风光。

林芝景点

- 巴松措：被誉为西藏最美的湖泊之一，四周雪山环绕，湖水碧绿如玉。建议在湖边漫步感受大自然的宁静与美丽。

- 尼洋河风光带：沿途能够看到清澈的河水和翠绿的森林，非常适合拍照留念。

## 第四天：雅鲁藏布大峡谷

景点亮点

雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的峡谷，以其壮观的地貌和丰富的生物多样性闻名。您可选择徒步或乘坐观光车深入峡谷，体验大自然的鬼斧神工。

关注事项

由于峡谷内气候多变，建议携带防寒衣物和雨具。同时关注保护环境，不乱丢垃圾。

## 第五天：返回拉萨

途中放松

返回拉萨的路上，可选择在米拉山口稍作停留。米拉山口海拔5013米，是318国道的必经之地，站在这里可俯瞰壮丽的山川景色。

西藏之一座寺庙——桑耶寺

抵达拉萨后，可前往桑耶寺参观。这座具有极高历史和文化价值的寺庙，见证了西藏佛教的发展历程。

## 总结

西藏五日游是一次难忘的旅程，从茂名出发，经过拉萨、林芝等地，您能够领略到西藏壮美的自然风光和特别的人文风情。期望本攻略能为您的旅行提供帮助祝您旅途愉快！

精彩评论

别再扑进别人的怀里了 2025-03-17

西藏五日游吃住行攻略，西藏巴松措自由行5日游多少钱 西藏是一个充满神秘和魅力的地方，这里有着壮美的自然风光和独特的人文风情。 巴松措:西藏最美的湖泊之一，四周雪山环绕。 米拉山口:海拔5013米，是318国道的必经之地。 桑耶寺:西藏之一座寺庙，具有极高的历史和文化价值。

刘柯 2025-03-17

第3天，我们前往林芝，沿途欣赏了壮丽的雅鲁藏布江风光。下午到达林芝后，我们去了巴松错，湖水碧绿如玉，美得让人心醉。 第4天，我们游览了雅鲁藏布大峡谷。刚到高原身体需要5-7天的适应时间，这段时间不宜远行，就在拉萨附近游览。此外，初到西藏时千万不能洗澡，以免感冒；若有感冒、咳嗽、发烧等症状。

张筠 2025-03-17

茂名至拉萨:从茂名出发可选择飞机直达拉萨，这是最快捷的形式。也可选择火车，虽然耗时较长，但沿途的风景十分迷人。 拉萨至巴松措:抵达拉萨后。