# 从西宁出发畅游西藏巴松措：七日游完整费用指南与行程规划

西藏这片神秘的高原之地，以其独到的自然风光和深厚的文化底蕴，吸引着无数游客。巴松措，被誉为“高原上的蓝宝石”是西藏最美丽的湖泊之一。从西宁出发，畅游西藏巴松措，七日游的完整费用指南与行程规划如下。

## 一、费用预算

1. 交通费用

从西宁到拉萨的火车票价约为600元（硬卧），而从拉萨到林芝（巴松措所在地区）的车费约为300元。 往返交通费用共计约900元。

2. 住宿费用

在西藏旅游住宿费用相对较高。按照预算，七天六晚的住宿费用约为600元，平均每晚100元左右。考虑到拉萨和林芝的住宿价格可能有所不同，建议提前预订，以确信住宿品质。

3. 餐饮费用

在西藏，餐饮费用相对较低。依照每天50元的标准，七天的餐饮费用约为350元。

4. 景点门票费用

巴松措景区门票价格为120元。还有可能参观其他景点，如布达拉宫、纳木错等。假设其他景点门票总计400元。

5. 其他费用

涵盖购物、交通意外、导游服务等其他费用预计约150元。

七日游的总费用约为1500多元性价比极高。

## 二、行程规划

之一天：西宁出发，抵达拉萨

早上从西宁出发乘坐火车前往拉萨。晚上抵达拉萨后，入住酒店，休息。

第二天：拉萨市区游

游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。晚上可以品尝藏式火锅感受西藏的夜生活。

第三天：拉萨至林芝

早上乘坐旅游大巴前往林芝途中欣赏美丽的风景。抵达林芝后，入住酒店，休息。

第四天：巴松措景区游玩

全天在巴松措景区游玩，欣赏湖光山色拍摄美丽照片。晚上返回林芝。

第五天：林芝至纳木错

早上前往纳木错，游览这个高原湖泊的美丽风光。下午返回林芝。

第六天：林芝至拉萨

早上返回拉萨，途中参观藏南明珠——羊卓雍错。晚上抵达拉萨，休息。

第七天：拉萨市区游，返回西宁

游览拉萨市区，购买特产，品尝美食。晚上乘坐火车返回西宁。

## 三、留意事项

1. 西藏海拔较高游客需提前做好高原反应的预防工作，如提前服用高原反应、保持良好的作息时间等。

2. 在西藏旅游期间，关注尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定。

3. 提前熟悉景区门票优惠政策，购买优惠套票或联票，以减少门票成本。

4. 西藏天气多变，出行前需关注天气预报，携带适当的衣物。

5. 保持良好的旅游心态，享受高原风光带来的美好时光。

通过以上费用指南与行程规划相信您将拥有一次难忘且高品质的西藏之旅。从西宁出发，畅游西藏巴松措，期待您的到来！