2023年厦门出发至西藏旅游团全面报价及行程安排指南

引言

西藏这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地以其壮丽的自然风光和丰富的文化内涵吸引着无数旅行者的目光。对许多人而言西藏不仅是一个遥远的目的地更是一次心灵的洗礼和精神的升华。西藏的高海拔和独到的气候条件也让不少人心存疑虑。对首次前往西藏的家庭游而言选择合适的旅行形式尤为关键。本文将为您提供一份详尽的2023年厦门出发至西藏旅游团报价及行程安排指南帮助您更好地规划此次旅行。

一、旅游团类型及报价概览

1. 跟团游

跟团游是许多游客的选择特别是初次前往西藏的家庭游。跟团游的优势在于其省心省力的特点可以更好地理解和体验当地的文化和风俗。依据不同的服务标准跟团游的价格也会有所不同。以下是一份参考报价：

- 基础套餐：每人约4000元

- 已含景点门票：行程中所含●景点门票

- 已含住宿标准：入住3星或4星酒店双人间（保证住宿环境的安全）

- 已含用餐标准：标准团队餐

- 详细费用：

- 在西藏的吃住行结伴游花费：1600元/人

- 往返拉萨的大交通费用（进藏火车，回程飞机）：每人共计约5000元

- 其中，仅在西藏当地的旅游费用约为1500元

- 交通费用2400元

- 留意事项：青雅考虑咱们朋友介绍，提前报名给的优惠价。每天的住宿、餐饮、交通、门票等费用加起来，大约在300-500元之间。

2. 自由行

对喜欢自主安排时间和路线的游客而言，自由行也是一个不错的选择。自由行的费用会因个人需求和消费习惯而异，但常常比跟团游更加灵活。以下是自由行的一个参考报价：

- 全程费用：每人约6000-8000元

- 交通费：往返机票（经济舱）约3000-4000元

- 住宿费：7晚住宿，每晚约300-500元

- 餐饮费：每日约150-200元

- 门票及其他杂费：约1000元

二、行程安排及亮点

1. 西藏7天跟团游行程安排

- 第1天：厦门—拉萨

- 上午：乘坐火车前往拉萨沿途欣赏壮美的高原风光。

- 下午：抵达拉萨火车站，安排接站并前往酒店休息。

- 第2天：拉萨市区游览

- 上午：参观布达拉宫，理解西藏的历史与文化。

- 下午：游览大昭寺，感受浓郁的宗教氛围。

- 第3天：拉萨—纳木错

- 上午：驱车前往纳木错，沿途欣赏美丽的高原湖泊。

- 下午：环湖游览，体验大自然的宁静与壮美。

- 第4天：纳木错—羊卓雍措

- 上午：继续在纳木错游玩，享受高原美景。

- 下午：驱车前往羊卓雍措，领略另一处高原明珠的魅力。

- 第5天：羊卓雍措—日喀则

- 上午：参观扎什伦布寺，感受浓厚的佛教文化。

- 下午：游览珠穆朗玛峰大本营，体验攀登高峰的激情。

- 第6天：日喀则—拉萨

- 上午：返回拉萨，途中欣赏高原风光。

- 下午：自由活动，可在拉萨市区购物或品尝特色美食。

- 第7天：拉萨—厦门

- 上午：乘坐飞机返回厦门，结束愉快的西藏之旅。

2. 行程亮点

- 布达拉宫：西藏的宫殿之一，也是西藏文化的象征。

- 大昭寺：藏传佛教的必不可少寺庙，拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。

- 纳木错：被誉为“天湖”，湖水清澈见底，四周景色如画。

- 羊卓雍措：另一处高原明珠，湖水碧绿，风景迷人。

- 珠穆朗玛峰大本营：体验攀登高峰的乐趣感受壮丽的雪山风光。

三、西藏旅游留意事项

1. 高原反应

西藏地区的平均海拔较高，初到高原的人可能将会出现高原反应。建议提前做好适应训练，并随身携带若干缓解高原反应的，如红景天、丹参滴丸等。不要过度劳累，保持良好的作息规律。

2. 气候变化

西藏的气候多变，早晚温差大。建议携带足够的保暖衣物，尤其是羽绒服、抓绒衣等。同时西藏日照强烈，紫外线较强，请携带防晒霜、太阳镜等防护用品。

3. 留意饮食卫生

西藏地区的饮食以藏式为主，口味偏重。建议选择正规餐厅就餐，避免食物中。由于西藏水质较硬，建议尽量饮用瓶装水。

4. 尊重当地文化和习俗

西藏地区有着特别的藏族文化，尊重当地的文化和习俗是非常要紧的。例如，在参观寺庙时要遵守相关规定，不随意触摸佛像或实行拍照；在与当地人交流时要关注礼貌用语等。

四、推荐旅行社

选择一家信誉好、服务周到的旅行社至关必不可少。以下是部分值得信赖的旅行社推荐：

- 西藏旅游集团

- 优势：多年经验，服务品质高，行程安排合理。

- 报价：每人约4000元起

- 服务内容：包含所有景点门票、住宿、餐饮及交通费用。

- 青藏铁路旅行社

- 优势：专业性强导游经验丰富。

- 报价：每人约4500元起

- 服务内容：提供个性化服务，可按照客户需求调整行程。

- 西藏国际旅行社

- 优势：线路丰富，覆盖范围广。

- 报价：每人约5000元起

- 服务内容：提供多种线路选择，满足不同游客的需求。

五、总结

西藏之旅是一次难忘的心灵之旅，无论是跟团游还是自由行都能让您感受到西藏的独有魅力。期望本指南能帮助您更好地规划此次旅行，让您的西藏之旅成为一次美好的回忆。

精彩评论

机器之心 2025-01-06

。这是我之一次带父母去西藏玩7天，他们这么多年都没出过远门，我有点担心。跟团游是不是更适合我们这种家庭游？还有，西藏的天气和海拔会不会对身体造成影响。

skiptomylou 2025-01-06

这次西藏7天游的总花费，包括往返拉萨的大交通费用(进藏火车，回程飞机)，每人共计约5000元。其中，仅在西藏当地的旅游费用约为1500元，交通费用2400元。

跟爷撒个娇 2025-01-06

厦门去西藏旅游团价格 参加西藏旅游团是许多游客的选择，因为这类形式相对省心，且能更好地理解当地的文化和风俗。不同旅行社推出的西藏旅游团价格差异较大。

皮蛋他二叔 2025-01-06

我特别想知道，从厦门出发到西藏旅行七天，大概需要准备多少钱呢？还有，有没有什么好的旅行社可以推荐。西藏这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地以其壮丽的自然风光和丰富的文化内涵吸引着无数旅行者的目光。

张紫轩 2025-01-06

跟团游 ① 行程中所含●景点门票； ② 入住3星或4星酒店双人间 (保证住宿环境的安全) ③ 标准团队餐。厦门去西藏大昭寺的自由团行程一般为8-10天。每天的住宿、餐饮、交通、门票等费用加起来，大约在300-500元之间。