从三亚出发：西藏纳木措深度游全攻略包含行程规划、必备物品和留意事项

导语：纳木错这个高原上的璀璨明珠以其独有的自然风光和深厚的人文底蕴吸引着无数游客前来探访。本文将为您提供从三亚出发前往纳木错的深度游全攻略包含行程规划、必备物品和留意事项让您在旅途中收获满满的美好回忆。

一、行程规划

1. 总体行程

本次自驾之旅的总行程约为3523公里起点为三亚终点为西藏纳木错。沿途经过海南、广西、贵州、四川、青海等省份最终抵达西藏。具体路线如下：

三亚 - 海口 - 桂林 - 贵阳 - 重庆 - 成都 - 康定 - 理塘 - 稻城 - 亚丁 - 红原 - 马尔康 - 成都 - 青海湖 - 西宁 - 纳木错

2. 行程安排

（1）之一天：从三亚出发沿海南岛环岛高速抵达海口游览海口市区，入住酒店。

（2）第二天：海口出发，前往广西桂林，游览漓江、象鼻山等景点，入住桂林。

（3）第三天：桂林出发前往贵州贵阳，游览黄果树瀑布、甲秀楼等景点，入住贵阳。

（4）第四天：贵阳出发，前往重庆，游览洪崖洞、解放碑等景点，入住重庆。

（5）第五天：重庆出发前往成都，游览武侯祠、杜甫草堂等景点，入住成都。

（6）第六天：成都出发，前往康定，游览康定情歌景区，入住康定。

（7）第七天：康定出发，前往理塘，游览海子山、千户藏寨等景点，入住理塘。

（8）第八天：理塘出发前往稻城，游览稻城亚丁景区，入住稻城。

（9）第九天：稻城出发，前往红原，游览红原大草原，入住红原。

（10）第十天：红原出发，前往马尔康，游览马尔康市区，入住马尔康。

（11）第十一天：马尔康出发返回成都，游览成都市区，入住成都。

（12）第十二天：成都出发，前往青海湖，游览青海湖景区，入住西宁。

（13）第十三天：西宁出发，前往纳木错，游览纳木错湖，入住纳木错附近酒店。

3. 游览建议

在纳木错建议预留3-4天的时间游览。您可以欣赏到美丽的湖光山色，感受高原湖泊的宁静与美丽。还可前往珠峰大本营，观赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。在游览进展中，深入理解西藏的历史文化，感受这片神秘土地的魅力。

二、必备物品

1. 衣物：高原地区气候变化多端，需准备防风、防雨、保暖的衣物，如羽绒服、冲锋衣、登山鞋等。

2. 防晒用品：西藏紫外线强烈，需准备防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。

3. 食品：沿途餐饮条件有限，可自备部分方便食品、水果、零食等。

4. ：高原地区易出现高原反应，需准备若干常用，如高原安、红景天等。

5. 照相机：纳木错风光旖旎，别忘了带上照相机，记录下美好的瞬间。

6. 身份证件：西藏地区需办理证请携带身份证、驾驶证等相关证件。

三、留意事项

1. 高原反应：在高原地区，游客也许会出现高原反应，如头痛、恶心、呕吐等症状。在游览进展中，要留意休息，适当补充水分，避免剧烈运动。

2. 防晒：西藏紫外线强烈，游客需做好防晒措施，避免晒伤。

3. 交通安全：自驾游期间，要关注交通安全，遵守交通规则，避免疲劳驾驶。

4. 尊重当地风俗：在游览期间，要尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定，不随意丢弃垃圾。

5. 防止高原感冒：高原地区气候变化多端，游客要防止感冒留意保暖。

从三亚出发，一路向西，探寻西藏纳木错的神秘与美丽。期待本文的攻略能为您带来一场愉快的旅程，让您在旅途中收获满满的美好回忆。祝您旅途愉快！