一、序言

西藏一个令人神往的名字一个充满神秘与美丽的地方。布达拉宫这座雄伟的宫殿更是西藏的象征。从北京出发前往拉萨布达拉宫怎么样规划行程、选择交通途径以及游览攻略，本文将为您一一解答。

二、详细行程规划

1. 之一天：北京出发，抵达拉萨

（1）早晨：提前到达北京首都国际机场，办理值机手续，搭乘早班飞机飞往拉萨。选择早班飞机，可为游览布达拉宫赢得更多时间。

（2）上午：抵达拉萨贡嘎机场后，前往布达拉宫附近的酒店办理入住手续。

（3）下午：游览布达拉宫，感受这座雄伟宫殿的独到魅力。

2. 第二天：拉萨市区游览

（1）上午：参观大昭寺，理解西藏佛教文化。

（2）下午：游览八廓街，品尝藏族美食，购买特色手工艺品。

（3）晚上：观赏布达拉宫夜景，享受高原夜色的宁静。

三、交通形式

1. 飞机：从北京首都国际机场出发，乘坐早班飞机飞往拉萨贡嘎机场。直飞航班大约需要5-6小时，具体时间视航班安排而定。这是目前从北京到拉萨最快捷的途径。

2. 高铁：目前北京至拉萨尚未开通高铁，但可乘坐火车前往兰州，然后转乘前往拉萨的火车。火车行程时间较长，大约需要40小时左右。

3. 自驾车：从北京出发，沿京藏高速行驶，全程约4000公里，至少需要6天时间。沿途可欣赏美丽的风景，但路况复杂，需谨慎驾驶。

四、旅游攻略

1. 证件准备：前往西藏需要办理西藏旅游准许证，简称“证”。在北京各大旅行社均可办理，办理时间为3-5天。

2. 高原反应：拉萨海拔较高，游客容易出现高原反应。建议提前做好高原适应性训练，抵达后关注休息，多喝水，适当补充维生素C。

3. 防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线辐射较高，出行时需做好防晒措施。同时早晚温差较大，需携带保暖衣物。

4. 饮食习惯：西藏饮食以藏式为主口味独到。游客可适当品尝，但留意不要过量，以免引起不适。

5. 摄影器材：西藏风光秀丽，建议携带相机、无人机等摄影器材，记录美好瞬间。

五、结语

从北京出发前往拉萨布达拉宫，无论是乘坐飞机、火车还是自驾车都需要做好充分的准备。在旅程中，您将领略到祖国的大好河山，感受西藏的独有魅力。以下为本文

1. 之一天：北京出发抵达拉萨，游览布达拉宫。

2. 第二天：拉萨市区游览感受西藏文化。

3. 交通办法：飞机、火车、自驾车。

4. 旅游攻略：证件准备、高原反应、防晒保暖、饮食习惯、摄影器材。

愿您的拉萨之旅充满快乐，收获满满！