引言

西藏巴松措，藏语意为“绿色的水”，位于西藏自治区林芝市工布江达县，是林芝地区著名的淡水湖之一，也是西藏自治区级自然保护区。这里山清水秀、风光旖旎，被誉为“高原上的明珠”。四周被雪山、森林环绕湖水碧绿如玉，倒映着蓝天白云和远处的雪山，美不胜收。无论是徒步登山还是湖边漫步，都能让人感受到大自然的魅力。湖中散布着部分小岛其中的是扎西岛，岛上有一座古老的寺庙，可近距离感受藏传佛教的文化底蕴。

长葛市位于河南省中部，与西藏相隔千里，想要从长葛前往西藏巴松措，不仅需要跨越广阔的地域，还要适应高原环境的变化。为了帮助大家更好地规划此次旅行，本文将详细介绍从长葛到西藏巴松措的七日游完整攻略与路线指南，涵盖行前准备、交通形式、住宿建议以及游玩留意事项等，期望对您的旅程有所帮助。

长葛到西藏巴松措七日游路线怎么走

行前准备

在出发前，一定要做好充分的准备。要确信身体状况良好提前实行高原适应训练，避免出现高原反应。要准备好必要的证件，包含身份证、护照（如需）、旅游保险单等。还应准备部分必备物品，比如防晒霜、遮阳帽、墨镜、防晒衣、防寒衣物、雨具、常用、高反药、氧气罐、便携式充电宝、相机、手机、地图、指南针、帐篷、睡袋、登山鞋、户外背包等。 不要忘记带上足够的现金和银行卡，因为沿途可能木有自动取款机。

交通办法

从长葛到西藏巴松措的距离非常遥远常常需要通过飞机、火车和汽车等多种交通工具组合完成。从长葛出发，乘坐高铁或长途汽车到达郑州，然后飞往拉萨贡嘎机场。到达拉萨后，可乘坐汽车或包车前往巴松措全程约需7-8小时。建议选择正规旅行社的车辆以保证旅途的安全性和舒适度。 倘若条件允许，也可选择租车自驾前往，但需要留意路况和驾驶安全。对初次前往西藏的朋友而言，选择跟团旅行这样可以避免很多麻烦，而且有专业的导游带领，更加省心。

住宿建议

在西藏巴松措周边有很多不同类型的住宿选择。倘若您想体验当地特色，可以选择住在湖边的藏式民居或家庭旅馆。这些地方多数情况下价格便宜，且能近距离接触藏族文化。假若您更注重舒适度和隐私，那么可选择住在巴松措景区内的酒店或度假村。这些住宿设施多数情况下配有现代化的设施，如热水、空调、电视等并提供餐饮服务。无论选择哪种住宿方法，都建议提前预订特别是在旅游旺季时。预订时，除了考虑价格外，还应关注住宿地点的位置、服务品质以及是不是提供接站服务等因素。

游玩关注事项

在游览巴松措的期间需要留意以下几点事项。由于海拔较高，游客可能将会出现高原反应，因而需要适当休息避免剧烈运动。由于天气变化无常，建议携带足够的保暖衣物和雨具。尊重当地文化和宗教习俗，不要随意触摸或破坏寺庙内的文物。 留意保护环境不要乱扔垃圾，保持湖水的清洁。