一：引言

西藏这片充满神秘色彩的土地以其独到的自然景观和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。从延边出发踏上前往西藏珠峰大本营的旅程，不仅是一次身体上的远行，更是一次心灵上的洗礼。本文将为您详细规划一条精华三日游行程，并提供实用的攻略，助您畅游西藏珠峰大本营。

二：之一天：延边至拉萨

1. 行程安排

早晨从延边出发，沿G10高速公路向西行驶途径长春、四平市，抵达沈阳。在沈阳休息一晚，第二天继续前往北京。从北京出发，沿京藏高速公路，途径石家庄、西安、兰州、西宁，最终抵达格尔木。从格尔木出发，沿青藏公路前往拉萨。

2. 景点推荐

沿途可欣赏到东北平原的美丽风光，领略吉林市、四平市等地的人文风情。抵达拉萨后，可游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。

三：第二天：拉萨至珠峰大本营

1. 行程安排

早晨从拉萨出发，沿109国道前往珠峰大本营。途中经过日喀则、定日县等地欣赏沿途的雪山、草原、湖泊等美景。

2. 景点推荐

抵达珠峰大本营后，可参观绒布寺，欣赏珠峰的壮丽景色。还可游览附近的加乌拉山口、巴松措等景点。

四：第三天：珠峰大本营至拉萨

1. 行程安排

早晨离开珠峰大本营，开始返回拉萨的旅程。回程可选择不同的路线，假如时间和体力允许，可考虑途径樟木口岸，这里是一个与尼泊尔接壤的小镇。

2. 景点推荐

返回拉萨途中，可游览羊卓雍错、纳木错等著名景点。抵达拉萨后，可参观大昭寺、八廓街等人文景观。

五：行程解析与攻略

1. 交通

延边至拉萨的全程约4500公里，预计耗时7-10天。建议选择自驾或乘坐长途汽车。沿途加油站较多，路况良好，但需留意高原天气变化做好防寒保暖措施。

2. 住宿

沿途 towns 和拉萨市区均有众多酒店可供选择。珠峰大本营附近也有帐篷酒店和青年旅社，可依照个人喜好选择。

3. 美食

沿途可品尝到东北菜、川菜、藏式菜肴等美食。在拉萨市区，还有许多特色餐厅和咖啡馆，供您品尝。

4. 景点门票

布达拉宫、大昭寺等景点需提前预约购票。珠峰大本营门票为每人200元。

5. 留意事项

- 高原天气变化无常，需随身携带雨具、防晒霜等用品。

- 保持良好的身体状况避免高原反应。

- 尊重当地风俗习惯，遵守景区规定。

六：结语

从延边出发至西藏珠峰大本营的三日游行程将带您领略中国西南部的神奇风光。在这片神秘的土地上，您将感受到大自然的壮美和深厚的文化底蕴。期望本文的行程规划与攻略，能为您的西藏之旅提供帮助。祝您旅途愉快！