# 巴中到羊卓雍措五日旅游攻略旅游

## 一、前言：探索神秘高原之旅

，这片被称为“世界屋脊”的神秘土地以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。从巴中出发，踏上这条通往羊卓雍措的自由行之路，是一场充满神秘与美丽的旅程。在这片广袤的土地可以感受到大自然的鬼斧神工，体验到藏文化的特别魅力。本篇攻略旨在为计划从巴中前往羊卓雍措的旅行者提供详细的行程规划和实用建议。

## 二、行程规划：巴中至羊卓雍措五日游

之一天：巴中至拉萨——初入高原

1. 交通方法：从巴中出发可以选择乘坐飞机或抵达拉萨。飞机航班一般较为便捷，但需提前预订；则能让你更深入地感受沿途风光。

2. 抵达拉萨：抵达拉萨后，建议先在市区休息一天，适应高原气候。拉萨海拔较高，留意避免剧烈运动，多喝水，保持良好的作息。

3. 活动安排：抵达拉萨后，可参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。布达拉宫是的地标之一，其宏伟的建筑和悠久的历史令人叹为观止。大昭寺则是藏传佛教的关键圣地寺内供奉的释迦牟尼十二岁等身像是信徒朝拜的重点。

第二天：拉萨至纳木措——高原风光尽收眼底

1. 交通形式：从拉萨出发，驱车前往纳木措。纳木措是三大圣湖之一，距离拉萨约240公里，车程约4-5小时。

2. 途中风景：沿途可欣赏到壮丽的高原风光，涵盖连绵起伏的雪山、广袤无垠的草原以及点缀其间的牦牛群。这些景色让人仿佛置身于一幅天然画卷之中。

3. 抵达纳木措：到达纳木措后，能够在湖边散步，欣赏圣湖的美丽景色。湖水清澈见底，周围环绕着巍峨的雪山给人一种宁静祥和的感觉。晚上能够选择住在湖边的旅馆，感受夜晚的静谧与星空的璀璨。

第三天：纳木措深度游——湖光山色尽在掌握

1. 乘船游湖：今天可安排乘船游湖近距离感受纳木措的壮美。湖面上波光粼粼远处的雪山倒映其中景色如梦似幻。乘船期间还可听导游讲解湖的历史和传说，增加对这片圣湖的熟悉。

2. 徒步或骑行：假如体力允许，可选择徒步或骑行的办法环湖游览。这类形式虽然耗时较长，但却能更深入地感受湖周围的自然风光和生态。

3. 拍照留念：纳木措的每一个角落都值得拍摄，尤其是日出和日落时分，光线柔和，景色更加迷人。记得带上相机，记录下这美好的瞬间。

第四天：纳木措至羊卓雍措——继续探寻圣湖之美

1. 交通方法：从纳木措出发驱车前往羊卓雍措。羊卓雍措距离纳木措约200公里车程约3-4小时。

2. 途中风光：途中能够再次欣赏到高原特有的自然景观，涵盖连绵的山脉、广阔的草原和点缀其间的湖泊。这些景色让人心旷神怡，仿佛进入了一个世外桃源。

3. 抵达羊卓雍措：羊卓雍措是三大圣湖之一，湖水碧绿如翡翠，周围被群山环抱。湖边有许多小村庄，村民淳朴善良，可体验一下当地的风土人情。晚上可在湖边的旅馆住宿，享受宁静的夜晚。

第五天：羊卓雍措周边游——告别高原之旅

1. 湖边活动：今天可在羊卓雍措周边实施部分轻松的活动，如骑马、划船或简单的徒步。这些活动不仅能锻炼身体还能更好地融入当地的生活。

2. 购物纪念品：倘使有兴趣，能够购买若干当地的特色纪念品如藏式手工艺品、唐卡画等。这些纪念品不仅具有很高的艺术价值，还能带回家作为旅行的见证。

3. 返回拉萨：结束愉快的旅程后，返回拉萨。假使时间允许，能够再次游览布达拉宫或其他景点，回味这次难忘的高原之旅。

## 三、关注事项：保障旅途顺利

1. 高原反应：地区海拔较高容易引发高原反应。出发前应做好充分准备，如携带必要的（如红景天、高原安等），并依据个人身体状况调整行程。

2. 饮食习惯：地区的饮食以藏餐为主口味偏重，但也有许多适合游客的餐厅提供中式菜肴。建议尝试当地的特色美食如糌粑、酥油茶、青稞酒等，但也要关注饮食卫生。

3. 衣物准备：气候多变，早晚温差较大，建议携带保暖衣物如羽绒服、抓绒衣等。同时也要准备防晒用品，如太阳帽、太阳镜、防晒霜等，以防紫外线伤害。

4. 环保意识：在旅行期间要留意保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。是一个神圣的地方，每个人都应为维护这片净土贡献自身的力量。

## 四、一次难忘的高原之旅

巴中至羊卓雍措的五日游，是一次充满神秘与美丽的旅程。从巴中出发，乘坐飞机或抵达拉萨，再到纳木措和羊卓雍措的深度游，每一步都充满了惊喜和感动。在这里，你能够感受到大自然的鬼斧神工，体验到藏文化的独到魅力。期望每一位踏上这条旅程的旅行者都能收获一段美好的回忆，带着满满的幸福感回到家中。