这片被称为“世界屋脊”的神秘土地拥有众多令人神往的自然风光和人文景观。卡定沟位于林芝地区以其独有的自然风光和浓郁的藏族风情吸引了无数游客。以下是一份详细的七日卡定沟旅游攻略为您推荐沿途的必游景点和行程安排。

之一天：抵达拉萨

早上抵达拉萨安排入住酒店后可以先在市区休息适应高原气候。下午可以参观布达拉宫领略这座世界上海拔更高的古代宫堡式建筑群的壮丽景色。晚上，品尝藏族特色美食，如酥油茶、糌粑等。

第二天：拉萨市区游览

上午参观大昭寺熟悉藏传佛教的历史与发展。下午游览八廓街，购买部分藏族特色的工艺品和纪念品。晚上可品尝一下藏族特色火锅。

第三天：拉萨至林芝

早上乘车前往林芝，途中翻越米拉山口，欣赏壮丽的山川风光。抵达林芝后，入住酒店休息。

第四天：林芝市区游览

上午游览林芝市区，参观林芝博物馆，熟悉当地的民俗文化和自然资源。下午前往巴松措，欣赏湖光山色，感受高原湖泊的宁静与美丽。

第五天：卡定沟一日游

清晨从林芝出发，前往卡定沟。抵达后，游览卡定沟风景区，欣赏沟内的瀑布、湖泊、森林等自然景观。下午参观卡定寺，感受藏族宗教文化的魅力。

具体行程与必游景点推荐：

1. 卡定沟瀑布：瀑布从山涧倾泻而下，如丝如缕，蔚为壮观。游客能够沿着瀑布旁的栈道游览，感受大自然的神奇魅力。

2. 卡定湖：湖水清澈见底，四周群山环绕，犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在高原之上。游客能够乘船游览，欣赏湖光山色。

3. 卡定寺：始建于公元11世纪，是著名的藏传佛教寺庙。寺庙内有许多珍贵的文物和壁画，游客可在此感受藏族宗教文化的深厚底蕴。

4. 卡定沟原始森林：这里是更大的原始森林之一，拥有丰富的植物和动物资源。游客能够沿着森林小道漫步，感受大自然的清新空气。

第六天：林芝至波密

早上从林芝出发，前往波密。途中游览色季拉山，欣赏壮丽的山川风光。抵达波密后，入住酒店休息。

第七天：波密至拉萨

上午游览波密市区，参观波密博物馆。下午乘车返回拉萨，结束愉快的卡定沟之旅。

在此次旅行中，您将领略到壮丽的高原风光，感受到浓厚的藏族文化氛围。期望这份攻略能为您的旅程提供部分帮助祝您旅途愉快！