张家界到西藏自驾游全攻略：路线、留意事项及行程规划

引言

张家界至拉萨自驾游是一条融合自然风光、人文历史与民族风情的经典线路。全程约4000公里耗时大约需要5天至8天穿越多个省份和自治区最终抵达神秘的西藏高原。本文将为您提供一份详尽的攻略包含路线规划、留意事项及行程规划，助您顺利完成这场壮丽旅程。

一、路线规划

1. 张家界至长沙

- 距离：约320公里

- 车程：约5小时

- 路线说明：从张家界市区出发，沿G5513高速公路向南行驶，途径慈利、常德等地，最终抵达长沙。

2. 长沙至武汉

- 距离：约450公里

- 车程：约6小时

- 路线说明：从长沙出发，沿G4高速公路向西北方向行驶，途径岳阳、监利等地，抵达武汉。

3. 武汉至成都

- 距离：约950公里

- 车程：约12小时

- 路线说明：从武汉出发，沿G42高速公路向西南方向行驶，途径恩施、重庆等地最终抵达成都。

4. 成都至康定

- 距离：约400公里

- 车程：约6小时

- 路线说明：从成都出发，沿G318国道向西北方向行驶，途径雅安、泸定等地，抵达康定。

5. 康定至理塘

- 距离：约360公里

- 车程：约8小时

- 路线说明：从康定出发，沿G318国道继续向西北方向行驶，途径新都桥、塔公草原等地，抵达理塘。

6. 理塘至拉萨

- 距离：约920公里

- 车程：约12小时

- 路线说明：从理塘出发沿G318国道向西北方向行驶，途径巴塘、芒康、左贡等地，最终抵达拉萨。

二、关注事项

1. 身体状况

由于全程路程较长，海拔较高，旅行者需提前做好身体检查，保障身体状况良好。要注重高原反应的预防和应对，适当补充维生素C和E，保持良好的作息。

2. 车辆保养

长途驾驶进展中，车辆易出现故障。旅行者需定期检查车辆状况，确信刹车、轮胎、发动机等关键部件正常工作。要随车携带必要的维修工具和备胎。

3. 行程安排

合理规划行程，避免疲劳驾驶。每天保持适当的行驶距离，预留充足的休息时间。在关键路段如青藏高原，要特别关注天气变化，避免在恶劣天气下行驶。

4. 旅游保险

购买旅游保险，保障在旅行进展中遇到意外事故时能得到及时救援和赔偿。

三、行程规划

之一天：张家界至长沙

出发前，检查车辆状况，确认证件齐全。沿G5513高速公路行驶，抵达长沙后，游览岳麓书院、橘子洲头等著名景点。

第二天：长沙至武汉

沿G4高速公路行驶，抵达武汉后，游览黄鹤楼、东湖等著名景点。

第三天：武汉至成都

沿G42高速公路行驶抵达成都后，游览武侯祠、宽窄巷子等著名景点。

第四天：成都至康定

沿G318国道行驶抵达康定后，游览康定情歌景区、折多山等著名景点。

第五天：康定至理塘

沿G318国道行驶，抵达理塘后，游览理塘草原、格萨尔王城等著名景点。

第六天：理塘至拉萨

沿G318国道行驶抵达拉萨后，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。

第七天：拉萨游览

游览纳木错、羊卓雍错等著名景点感受西藏高原的壮丽风光。

第八天：返回

依据实际情况，选择合适的路线返回张家界。

结语

张家界至西藏自驾游是一条充满挑战和惊喜的旅程。在旅途中，您将领略到祖国的大好河山，感受不同地域的风土人情。只要做好充分的准备，您一定可以顺利完成这场壮丽旅程。祝您旅途愉快！