益阳去西藏巴松措团体旅游攻略及路线，自驾游费用详解

益阳去西藏巴松措团体旅游攻略及路线，自驾游费用详解

## 益阳出发至西藏巴松措团体旅游攻略

一、前言

益阳的朋友们假使想要前往西藏实施一次充满神秘色彩和自然风光的旅程巴松措无疑是一个非常理想的目的地。巴松措位于西藏自治区林芝市工布江达县它不仅是西藏东部最美丽的湖泊之一还是一个集自然风光、文化探索于一体的旅游胜地。此次攻略将为您提供一份详细的旅游指南包含路线规划、交通途径、费用预算等帮助您更好地准备这次益阳至西藏巴松措的团体旅游。

二、旅游时间选择

1. 旅游季节

西藏因其独到的地理位置和气候条件不同季节的景色各具特色。春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）是西藏的旅游季节。这两个时期天气温和空气清新适合户外活动。尤其在春季巴松措周边的树木开始发芽花朵竞相开放，湖水清澈见底，呈现出一片生机勃勃的景象。

2. 四季旅游建议

- 春季：此时气温适中雨水较少，适合徒步和摄影。

- 夏季：虽然雨量较大，但也是欣赏巴松措湖边植被最为繁茂的时候，同时还可以避开人群。

- 秋季：天高气爽，秋色宜人，是观赏红叶和拍摄自然景观的好时机。

- 冬季：虽然气温较低，但能够体验到特别的雪景，湖面结冰后还能尝试滑冰。

三、路线规划

1. 行程安排

假如您选择从益阳出发前往西藏巴松措，往往需要经过多个城市，最后抵达目的地。以下是一条经典的旅行路线：

第1天：益阳 - 长沙

从益阳出发，乘坐早班飞机或火车前往长沙。长沙是湖南省省会拥有发达的交通网络，可提供多种出行选择。在长沙稍作休息后，前往机场或火车站搭乘当天的航班或列车前往成都。

第2天：长沙 - 成都

早上从长沙出发，下午到达成都。成都是一座历史悠久的城市，您可在此停留一天，游览宽窄巷子、锦里古街等著名景点。晚上入住成都的酒店为接下来的高原之旅做好准备。

第3天：成都 - 拉萨

从成都乘坐飞机飞往拉萨这是进入西藏的主要门户。抵达拉萨后，导游会在机场迎接大家，然后前往预定的酒店。在酒店稍作休整后，能够开始适应高原环境，享受藏式晚餐，感受当地的文化氛围。

第4天：拉萨 - 巴松措

第二天早上，出发前往巴松措。沿途欣赏壮丽的山川景色，抵达后入住酒店，开始为期三天的巴松措之旅。

第5天：巴松措

全天在巴松措游玩能够选择徒步环湖或是说乘船游览湖面。傍晚时分，返回酒店休息。

第6天：巴松措 - 拉萨

早上继续游览巴松措，下午启程返回拉萨。途中可参观若干沿途的风景名胜，如雅鲁藏布江大峡谷等。

第7天：拉萨

在拉萨实施自由活动，能够游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，也可在市区内逛街购物，品尝当地美食。

第8天：拉萨 - 成都

从拉萨出发，飞回成都。晚上入住成都的酒店，为接下来的行程做准备。

第9天：成都 - 益阳

早上从成都出发，返回益阳。结束愉快的西藏之旅。

四、交通形式

1. 自驾游

自驾游是近年来越来越受欢迎的一种旅行办法。对从益阳出发前往西藏巴松措的自驾游客对于，建议选择合适的车型并保证车辆状况良好。由于西藏地区的道路条件较为复杂，建议提前熟悉沿途的路况信息，并准备好应对突 况的应急工具。自驾游还需要关注高原反应难题，故此建议在出发前实行全面的身体检查，并随身携带必要的。

2. 公共交通

要是选择乘坐公共交通工具，能够从益阳乘坐飞机或火车前往成都，再转机或转车前往拉萨。具体行程如下：

- 飞机：从益阳出发，可先飞往长沙，然后转机至成都。从成都直飞拉萨的航班较多，大约飞行时间为2小时左右。抵达拉萨后，能够乘坐出租车或预订接送服务前往酒店。

- 火车：从益阳出发，可先乘坐火车到达长沙，然后转乘前往成都的火车。从成都出发前往拉萨，目前有直达的青藏铁路可供选择，全程约需24小时左右。抵达拉萨后，同样可乘坐出租车或预订接送服务前往酒店。

五、住宿安排

1. 酒店推荐

在西藏旅游期间选择一家舒适的酒店非常必不可少。以下是若干值得推荐的住宿地点：

- 拉萨：建议选择位于市中心的酒店，如拉萨瑞吉度假酒店、拉萨福朋喜来登酒店等。这些酒店设施齐全，服务优劣高，距离主要景点较近，方便游客出行。

- 巴松措：巴松措周边有多家精品酒店和民宿可供选择。其中，巴松措湖畔酒店以其优美的环境和周到的服务受到游客好评。 如巴松措观景台酒店、巴松措度假村等也是不错的选择。

2. 供氧酒店

考虑到高原地区容易引起高原反应，建议选择具有供氧功能的酒店。这类酒店常常配备有氧气瓶或供氧设备能够在一定程度上缓解游客的不适感。在拉萨许多酒店都提供此类服务，例如拉萨瑞吉度假酒店、拉萨福朋喜来登酒店等。

六、旅游费用预算

1. 机票费用

从益阳出发至拉萨的往返机票价格因季节和航空公司而异。旺季（3月至10月）的机票价格相对较高，淡季（11月至次年2月）则较为便宜。依据往年数据，单程机票价格一般在2000元至4000元之间。假若选择购买往返机票，预计总花费在4000元至8000元之间。

2. 住宿费用

在拉萨和巴松措的住宿费用也因酒店档次和服务优劣而有所不同。一般对于每晚的价格在300元至1000元不等。依照7天行程计算，预计住宿总费用约为2100元至7000元。

3. 餐饮费用

西藏地区的餐饮价格普遍较高，特别是在拉萨这样的大城市。一顿普通餐费可能在50元至100元之间，而高档餐厅则可能达到200元以上。依照每天三顿饭计算，预计餐饮总费用约为1050元至2100元。

4. 门票及其他费用

西藏各景点的门票价格各不相同，例如布达拉宫门票为200元，大昭寺门票为85元，纳木错门票为120元等。还需考虑租车、保险、导游费等其他费用。预计这些额外费用总计约为1500元至3000元。

综合以上各项费用，从益阳出发至西藏巴松措的7天团体旅游总费用大约在9650元至23100元之间。需要关注的是实际花费有可能因为季节变化、个人消费习惯等因素有所浮动。

七、关注事项

1. 高原反应预防

西藏地处高原地带，海拔较高，游客容易出现高原反应。 在出发前应实行全面体检，保障身体状况良好。同时携带部分抗高原反应的，如红景天、高原安等。在到达拉萨后，要多休息，避免剧烈运动让身体逐渐适应高海拔环境。

2. 穿着建议

西藏地区温差较大，早晚温度较低，白天则较为温暖。 建议穿着保暖性好的衣物，如羽绒服、毛衣、抓绒外套等。同时带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽，以防止紫外线伤害。 由于西藏地区降雨较多还应备好雨具。

3. 尊重当地文化和习俗

西藏是一个多民族聚居的地区，拥有丰富的民族文化。在游览进展中，请尊重当地的风俗习惯，不要随意触摸或破坏寺庙内的文物。与当地人交流时，保持礼貌友善的态度，避免采用不恰当的语言或表现。

八、总结

益阳至西藏巴松措的团体旅游是一次充满挑战和惊喜的旅程。期待本攻略能够帮助您更好地规划此次旅行祝您旅途愉快！