拉萨至林芝深度游：完整旅游路线及热门景点攻略指南

来源：度假旅游-合作伙伴时间：2025-02-03 10:07:55

拉萨至林芝深度游：完整旅游路线及热门景点攻略指南

拉萨至林芝的旅程是一场视觉与心灵的双重盛宴。从圣城拉萨出发一路向东你将穿越壮丽的藏南山脉领略雪山、湖泊、森林、草原等自然风光。沿途不仅有令人叹为观止的自然景观还有丰富的人文历史遗迹和民族风情。这一段路程不仅是对自然美景的探索，更是一次心灵的洗礼。

在这段旅程中你可游览布达拉宫、大昭寺等著名的宗教文化圣地，也可探访尼洋河谷、雅鲁藏布江大峡谷等绝美自然风光。还可体验西到的民俗文化，品尝地道的藏餐美食。本文将带你深入理解这条经典线路，分享详细的旅游攻略，帮助你在有限的时间内，尽可能地感受西藏的魅力。

拉萨去西藏林芝旅游路线怎么走

拉萨至林芝的旅游路线主要有两种方法：自驾游和乘坐长途客车。对自驾游爱好者而言从拉萨出发，经由318国道前往林芝，全程约470公里，需要大约6-8小时。沿途可欣赏到壮观的雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河谷等著名景点。而乘坐长途客车则更加方便省心，每日有多班客车往返于两地之间，车程同样在6-8小时左右。需要留意的是，高原地区天气多变，请提前关注天气预报，合理安排行程。

拉萨去西藏林芝旅游路线攻略

1. 行前准备

在出发前，建议提前理解当地的气候情况，准备相应的衣物和装备。西藏地区海拔较高，昼夜温差大，夏季虽温暖但早晚较凉，冬季寒冷且干燥。保暖防寒的衣物是必不可少的。同时由于高原反应的作用，建议携带若干缓解高原反应的，如红景天、高原安等，并在出发前做好身体检查。别忘了带上防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品，以应对强烈的紫外线照射。

2. 途中必看景点

# 布达拉宫

作为西藏的地标之一，布达拉宫是每一位游客不可错过的景点。这座宏伟的宫殿坐落在拉萨市区的红山上，拥有1300多年的历史。进入宫殿首先映入眼帘的是煌的大殿，以及那些精美的壁画和雕塑。每一幅壁画都蕴含着丰富的历史文化内涵，让人流连忘返。参观完布达拉宫，不妨沿着附近的八廓街逛一逛这里汇聚了各种手工艺品、藏式服饰、特色小吃等，是体验当地民俗文化的好去处。

# 大昭寺

大昭寺位于拉萨市老城区中心，是一座具有千年历史的佛教寺庙。它不仅是藏传佛教信徒朝拜的必不可少场所，也是西藏地区最古老的建筑之一。走进大昭寺，你会被其庄严肃穆的氛围所感染。寺内供奉着释迦牟尼佛像，吸引了无数信徒前来朝拜。除了参拜游客还可欣赏到精美的佛像、壁画和唐卡等艺术品感受浓郁的宗教文化气息。

# 尼洋河谷

尼洋河谷被誉为“西藏的小江南”，位于拉萨至林芝的途中，是一处集自然风光与人文景观于一体的旅游胜地。这里山清水秀，四季如春，尤其是春天时分，漫山遍野的桃花竞相开放，美不胜收。站在河岸边，远眺雪山，近赏绿树，令人心旷神怡。尼洋河谷还是徒步爱好者的天堂，沿途有许多徒步路线可供选择。无论是漫步于河畔，还是深入山林，都能让你充分感受到大自然的鬼斧神工。

拉萨至林芝深度游：完整旅游路线及热门景点攻略指南

# 雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷被誉为“世界更大峡谷”，位于西藏自治区林芝市境内。这里是地球上最深的峡谷之一全长504.6千米平均深度超过5000米。峡谷两岸峭壁耸立，奇峰林立，原始森林密布，宛如一幅巨大的山水画卷。乘坐观光车进入峡谷沿途可以欣赏到壮丽的峡谷风光感受大自然的震撼之美。峡谷内还分布着多个瀑布群，其中的是“藏布巴东瀑布”，落差高达百米，气势磅礴，令人叹为观止。

拉萨去林芝沿途经过哪些景点

1. 拉萨至林芝沿途经过的主要景点

从拉萨出发，沿318国道向东行驶，沿途会经过许多著名的景点。其中，最为知名的涵盖纳木措、巴松措、色季拉森林公园等。纳木措是西藏更大的咸水湖湖面广阔，碧波荡漾，四周群山环抱，景色十分迷人。巴松措则以其清澈见底的湖水和丰富的生物多样性而著称是摄影爱好者和户外运动爱好者的理想之地。色季拉森林公园则是观赏野生动植物的绝佳地点公园内生长着多种珍稀树木和花卉，还有许多野生动物栖息于此。

2. 纳木措

纳木措位于拉萨至林芝公路的中途，距拉萨约240公里。它是西藏三大圣湖之一，湖面面积约为1920平方公里，是世界上海拔更高的大型湖泊之一。纳木措湖水碧蓝如洗，湖边有广阔的湿地和草甸，景色十分迷人。在这里，你可漫步于湖畔，感受湖水的清凉与宁静；也可以乘坐游艇畅游湖上，近距离欣赏湖光山色。纳木措周边还有若干小岛如扎西半岛和当惹雍措，这些地方更是摄影爱好者的天堂，常常能拍摄到梦幻般的日出和日落。

3. 巴松措

巴松措位于拉萨至林芝公路的终点附近，距林芝市区约40公里。这是一座狭长形的高山湖泊湖面面积约为37平方公里。巴松措以其清澈透明的湖水和丰富的生物多样性而闻名。湖中盛产各种鱼类，是垂钓爱好者的理想之地。巴松措周边还有许多徒步路线，适合喜欢户外活动的游客。沿着湖边漫步，能够看到远处的雪山和近处的绿树倒映在湖水中，构成一幅美丽的画卷。