银川到拉萨旅游全攻略：行程安排、旅游团与专列时刻表及费用

来源：度假旅游-合作伙伴时间：2025-01-15 16:14:13

# 银川到拉萨旅游全攻略：行程安排、旅游团与专列时刻表及费用

## 引言

银川至拉萨的自驾游之旅是一次穿越宁夏、甘肃、青海和西藏四个省份或自治区的壮丽征程。在这条全长约2533公里的路线上不仅可欣赏到青藏高原的壮美风光还能领略到西藏深厚的文化底蕴。本文将为您详细介绍银川到拉萨的行程安排、旅游团与专列时刻表及费用助您轻松规划这场梦幻之旅。

## 一、行程安排

第1天：银川出发前往拉萨

- 路线：银川出发，沿途欣赏拉萨河谷、峡谷和雪山等自然景观，抵达拉萨。

银川到拉萨旅游全攻略：行程安排、旅游团与专列时刻表及费用

- 景点：参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。

- 住宿：拉萨当地酒店，房间提供制氧机。

第2-3天：拉萨游览

- 景点：游览拉萨市区，参观八廓街、罗布林卡等景点。

- 活动：体验藏式美食、购物。

第4天：格尔木至拉萨

- 路线：从格尔木出发，沿着青藏公路（109国道）向拉萨进发。

- 景点：沿途欣赏青藏高原壮美风光。

第5-17天：西藏深度游

- 景点：游鲁朗、纳木错、羊卓雍错、珠峰大本营等著名景点。

- 活动：骑马、射箭、徒步等。

第18天：拉萨返回银川

- 路线：从拉萨返回银川结束旅程。

## 二、旅游团与专列时刻表

旅游团

1. 出发时间：每年3月至10月，每周一、三、五出发。

2. 行程时长：18天。

3. 费用：按照不同季节和住宿标准，费用在6000-10000元不等。

专列时刻表

1. 出发时间：每年4月至10月每月1日、15日出发。

2. 行程时长：18天。

3. 费用：硬卧上铺3600元硬卧下铺4000元，软卧上铺5000元，软卧下铺5600元。

## 三、费用说明

交通费用

- 自驾游：油费、过路费、停车费等，预计2000元。

- 旅游团：包含往返银川至拉萨的交通费用。

- 专列：包含往返银川至拉萨的交通费用。

银川到拉萨旅游全攻略：行程安排、旅游团与专列时刻表及费用

住宿费用

- 自驾游：依据住宿标准，每晚费用在200-500元不等。

- 旅游团：包含行程中的住宿费用。

- 专列：包含行程中的住宿费用。

餐饮费用

- 自驾游：预计每天100元共1800元。

- 旅游团：包含行程中的餐饮费用。

- 专列：包含行程中的餐饮费用。

景点门票

- 自驾游：预计1000元。

- 旅游团：包含行程中的景点门票。

- 专列：包含行程中的景点门票。

其他费用

- 自驾游：预计1000元（购物、娱乐等）。

- 旅游团：包含行程中的导游服务、旅游意外险等。

- 专列：包含行程中的导游服务、旅游意外险等。

## 四、关注事项

1. 高原反应：从银川到拉萨的整个线路海拔逐渐升高，更高海拔可达5000多米，需要关注高原反应的预防和应对。

2. 加油站：在青藏高原上，加油站比较稀少，需提前做好油料准备。

3. 安全：关注行程安全，遵守交通规则，尽量避免夜间行驶。

## 五、结语

银川到拉萨的自驾游之旅，是一次充满挑战和惊喜的冒险。在这场旅程中，您将领略到青藏高原的壮美风光，感受到西藏深厚的文化底蕴。通过本文的详细攻略，相信您已经对这场旅程有了更全面的理解。祝您旅途愉快，收获满满！

银川到拉萨旅游全攻略：行程安排、旅游团与专列时刻表及费用

编辑：度假旅游-合作伙伴

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