当人们提起西藏拉萨首先映入脑海的往往是布达拉宫的壮丽与纳木错的圣洁。当踏上从拉萨出发的旅程心中却怀揣着另一份期待——厦门的毓园。这不仅是一场跨越千山万水的旅行更是一次心灵与自然的邂逅。厦门毓园位于鼓浪屿上是纪念林巧稚这位杰出的妇产科医生而建的一座美丽公园。园内绿树成荫，繁花似锦，建筑古朴典雅，仿佛将人带入了一个充满诗意的世界。从拉萨出发，经过数日的舟车劳顿，抵达厦门，踏上毓园的小径，那份宁静与美好定会让你忘却旅途的疲惫。
拉萨到厦门的路程遥远，直线距离超过3000公里，途中需要跨越中国多个省份和区域，从青藏高原到东南沿海，地貌、气候差异极大。 规划好行程尤为要紧。推荐采用“飞机 火车”的方法，先乘飞机从拉萨贡嘎机场飞往成都双流国际机场，然后转乘高速列车至厦门北站。全程约需3天时间途中可适当安排休息，以免过度疲劳。从厦门北站到鼓浪屿的轮渡站，步行约10分钟即可到达，从那里乘坐轮渡，不到20分钟即可登岛，随后步行约15分钟即可到达毓园。
从拉萨出发，可考虑先飞往成都，然后再转乘高铁前往厦门。具体步骤如下：预定拉萨至成都的机票，飞行时间约为4小时。抵达成都后，可在市区稍作停留品尝地道的四川美食如麻婆豆腐、担担面等。之后，前往成都东站乘坐高速列车至厦门北站。列车运行时间约为11小时，中途可欣赏沿途风景。抵达厦门北站后，可选择地铁、公交或出租车前往轮渡站，乘坐轮渡前往鼓浪屿。抵达鼓浪屿后，沿环岛路步行约15分钟即可到达毓园。整个过程大约需要3天时间，建议预留充足的时间以适应环境变化保障旅途愉快。
在拉萨至厦门的旅途中，除了享受沿途风光外，还应做好充分的准备。准备好必要的旅行证件和行李。高原地区紫外线强烈，务必携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。依据季节变化选择合适的衣物夏季需准备轻薄透气的衣物，冬季则需带上保暖衣物。高原反应可能将会对身体造成作用，建议提前服用抗高原反应，并携带氧气瓶备用。到达厦门后，可先在酒店休息调整，随后开始游览毓园。毓园内设有导游服务，可选择跟随导游深入熟悉园内的历史背景和文化内涵。游览期间切记保护环境，不乱扔垃圾，文明参观。晚上可在鼓浪屿的街头巷尾漫步，体验这座小岛的浪漫与宁静。 不要忘了购买部分当地特产作为纪念如厦门的海鲜干货、茶叶等，让这次旅行留下美好的回忆。
对计划从厦门返回拉萨的游客而言，同样推荐采用“飞机 火车”的途径。从厦门高崎国际机场飞往成都双流国际机场，飞行时间约为4小时。抵达成都后，可在市区稍作停留品尝地道的川菜美食。随后，前往成都东站乘坐高速列车返回拉萨。列车运行时间约为11小时中途可欣赏沿途风景。抵达拉萨后，可以选择打车或乘坐公交车前往目的地。假若时间充裕，可适当安排休息，以便更好地适应高原环境。建议预订位于拉萨市中心的酒店，便于游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。
