一、序章：绿色南平遇见厦门

南平这座位于福建省北部充满绿色和生机的城市是本次旅程的起点。咱们将从这里出发踏上寻找美丽厦门的旅程。厦门，这座美丽的海滨城市，以其独有的自然风光、丰富的文化底蕴和美味的特色小吃吸引着无数游客。请跟随咱们的步伐，开启一段南平至厦门曾厝垵的七日探险之旅。

二、之一天：南平出发，抵达厦门

1. 交通工具选择：从南平出发，乘坐早班动车前往厦门，行程约3小时。抵达厦门后，可选择乘坐公交或打车前往曾厝垵。

2. 住宿安排：抵达厦门后，入住市区酒店，预算约200元/晚。

三、第二天：曾厝垵漫步体验滩涂乐趣

1. 景点介绍：曾厝垵位于厦门市思明区环岛南路，是一个充满活力的渔村。这里无需门票，可以体验滩涂赶海的乐趣。

2. 活动安排：卷起裤子，带着特制的工具，到浅海滩涂捕捉鱼虾、挖蛤蜊、捡贝壳，感受大自然的馈赠。

3. 住宿安排：继续入住市区酒店。

四、第三天：鼓浪屿探险，品味海滨风情

1. 交通工具选择：乘坐轮渡前往鼓浪屿，船票约35元/人。

2. 景点介绍：鼓浪屿是一座充满浪漫气息的小岛，被誉为“东方夏威夷”。这里有世界闻名的鼓浪屿钢琴博物馆、日光岩、菽庄花园等景点。

3. 活动安排：游览鼓浪屿，品味海滨风情，品尝特色小吃。

4. 住宿安排：入住鼓浪屿民宿预算约200元/晚。

五、第四天：厦门市区游感受文化底蕴

1. 景点介绍：厦门市区有许多值得一游的景点如厦门大学、南普陀寺、胡里山炮台等。

2. 活动安排：游览厦门大学，感受学术氛围；参观南普陀寺，熟悉佛教文化；游览胡里山炮台，熟悉近代历史。

3. 住宿安排：返回市区酒店。

六、第五天：环岛路骑行领略海滨风光

1. 活动安排：租一辆自行车，沿着环岛路骑行，欣赏海滨风光。

2. 景点介绍：环岛路是厦门著名的风景线沿途有许多美丽的海滩和公园。

3. 住宿安排：继续入住市区酒店。

七、第六天：厦门周边游，探秘福建美景

1. 景点介绍：厦门周边有许多美丽的景点，如武夷山、土楼等。

2. 活动安排：选择其中一个景点实行游览，感受福建的美景。

3. 住宿安排：返回市区酒店。

八、第七天：厦门市区购物，结束旅程

1. 活动安排：在厦门市区购物，购买特产和纪念品。

2. 交通工具选择：依据返程时间，选择合适的交通工具离开厦门。

九、七日厦门之旅，收获满满

本次南平至厦门曾厝垵七日游，咱们体验了滩涂赶海的乐趣，感受了鼓浪屿的浪漫，领略了厦门的文化底蕴和海滨风光。在这次旅程中，我们收获了美景、美食和美好的回忆。期望这篇攻略能为您的厦门之旅提供部分参考和帮助。祝您旅途愉快！