新疆这片广袤而神秘的土地以其独到的自然风光和丰富的民族风情吸引着无数游客。昌吉作为新疆的一个必不可少城市不仅有着深厚的历史文化底蕴还汇聚了新疆美食的精华。假使您计划从昌吉出发实施一次七日游那么本文将为您提供一份详尽的路线规划涵盖吃、住、行各个方面让您的旅程更加轻松愉快。
上午：
从昌吉出发前往乌鲁木齐，车程大约需要1小时。抵达后，您可以先入住酒店稍作休息，调整状态迎接接下来的精彩行程。
中午：
午餐推荐品尝乌鲁木齐的传统美食——大盘鸡。这道菜色香味俱佳，鸡肉嫩滑，土豆软糯，配上特制的辣酱，让人回味无穷。
下午：
参观乌鲁木齐市内的标志性景点——红山公园。这里不仅是市民休闲的好去处，也是欣赏城市全景的地点。随后可前往新疆博物馆深入熟悉新疆的历史文化和民俗风情。
晚上：
晚餐能够尝试烤肉串，这是新疆更具代表性的街头小吃之一。还能够体验一下当地的夜市文化，感受浓郁的地方特色。
上午：
早餐后驱车前往吐鲁番，途中可欣赏到壮观的戈壁滩景色。到达吐鲁番后，首先游览著名的火焰山景区。这里的红色砂岩在阳光下熠熠生辉，仿佛燃烧的火焰一般，令人震撼。
中午：
在当地享用午餐推荐品尝拉条子（即新疆拌面），这是一种简单却美味的传统面食，面条劲道十足，搭配各种肉类和蔬菜，非常开胃。
下午：
接着前往葡萄沟，这里是世界上少有的葡萄种植区之一。漫步在葡萄架下，品尝新鲜采摘的葡萄，感受凉爽宜人的气候。假使时间允许，还能够参加当地的采摘活动，亲手挑选最甜美的果实。
晚上：
返回吐鲁番市区，享受一顿丰盛的晚餐。推荐尝试馕坑肉，这是一种用特殊方法烤制而成的羊肉外焦里嫩，香气扑鼻。
上午：
早餐后驱车前往鄯善途中将经过一片广袤无垠的沙漠地带。在这里，您可选择乘坐越野车深入沙漠腹地，体验刺激的沙漠冲浪项目，或骑骆驼行走于沙丘之间，感受大漠孤烟直的意境。
中午：
在鄯善享用午餐推荐品尝手抓饭，这是一种将米饭与羊肉、胡萝卜等食材一起焖煮而成的菜肴，味道鲜美且营养丰富。
下午：
参观库木塔格沙漠，这是中国第三大沙漠也是世界罕见的以风蚀地貌为主的沙漠景观。在这里，您能够尽情拍照留念，留下美好的回忆。
晚上：
返回鄯善市区，享受一顿丰盛的晚餐。推荐尝试烤包子，这是一种用面皮包裹馅料后烤制而成的小吃，外皮酥脆，内馅鲜香。
上午：
早餐后驱车前往哈密，途中将经过东天山山脉。沿途可欣赏到连绵起伏的群山和清澈见底的湖泊，景色十分迷人。
中午：
在哈密享用午餐推荐品尝哈密瓜，这是新疆的特产之一，口感甘甜多汁被誉为“瓜中之王”。
下午：
游览巴里坤湖这是一个位于哈密市北部的高原湖泊，四周环绕着茂密的森林和草原。在这里，您可泛舟湖上，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。
晚上：
返回哈密市区，享受一顿丰盛的晚餐。推荐尝试哈密烤全羊，这是一种将整只羊腌制后烤制而成的菜肴，肉质鲜嫩，风味独有。
上午：
早餐后驱车前往木垒县，途中可欣赏到沿途的自然风光。到达木垒县后首先游览鸣沙山，这是中国四大鸣沙山之一，沙粒在风吹动下会发出悦耳的声音。
中午：
在当地享用午餐，推荐品尝鹰嘴豆炖羊排这是一道将鹰嘴豆与羊排一起炖煮而成的菜肴，汤汁浓郁，肉质鲜嫩。
下午：
继续游览木垒县的其他景点，如月亮湾、天山大峡谷等，这些地方都有着特别的自然景观和丰富的地质构造。
晚上：
返回木垒县市区，享受一顿丰盛的晚餐。推荐尝试手抓羊肉，这是一种将羊肉直接用手抓取食用的传统形式，肉质鲜嫩，味道纯正。
上午：
早餐后驱车前往奇台县，途中能够欣赏到沿途的田园风光。到达奇台县后，首先游览古城遗址，这里曾是丝绸之路的要紧节点之一，有着悠久的历史文化。
中午：
在当地享用午餐，推荐品尝炒米粉，这是一种将米粉与各种肉类和蔬菜一起翻炒而成的菜肴，味道香辣可口。
下午：
继续游览奇台县的其他景点，如江布拉克风景区、石河子垦区等，这些地方都有着特别的自然景观和人文历史价值。
晚上：
返回奇台县市区享受一顿丰盛的晚餐。推荐尝试凉皮，这是一种将面团用水洗出淀粉后蒸制而成的凉拌小吃，口感筋道，酸辣适中。
上午：
早餐后驱车返回昌吉，途中能够欣赏到沿途的田园风光。到达昌吉后，能够选择在市区内自由活动，购买部分当地特产作为纪念品。
中午：
在当地享用午餐，推荐品尝大盘鱼，这是一种将鱼肉与各种蔬菜一起炖煮而成的菜肴，味道鲜美，营养丰富。
下午：
结束愉快的新疆七日游返回家中，带着满满的回忆和美好的心情结束这次旅行。
以上就是从昌吉出发的新疆七日游路线规划涵盖了吃、住、行各个方面，期望能为您的旅程提供帮助。记得依照实际情况灵活调整行程，保证旅途顺利愉快！
李怡瑶
2025-04-11
韦如
2025-04-11
无端人口司马亮
2025-04-11
