精彩评论
田可乐
2025-01-16喝了熟普洱茶一般是不会导致失眠的，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较温和，提神清脑的功效比生普洱茶要弱很多，对神经系统的兴奋作用较弱，一般不会影响正常的睡眠。
烟民
2025-01-16喝普洱茶会失眠吗 普洱茶是一种以云南大叶种茶树的新鲜叶为原料，经过大茶叶的制备工艺制成的茶叶。喝普洱茶一般不会失眠，但是如果在睡前喝了过多的普洱茶，可能会失眠。
李梅里
2025-01-16晚上喝普洱熟茶一般不会影响睡眠。 普洱熟茶中含有茶多酚、茶氨酸等物质，适量饮用可以起到辅助降脂减肥、美容养颜等功效。通常情况下。喝了熟普洱茶会失眠吗 语音内容 在生茶和绿茶当中含有一种叫做茶碱的成分，这种成分有兴奋大脑皮层的作用，所以会导致心率加快、手抖、头昏、夜间的入睡困难。
史雪怡
2025-01-16喝熟普洱影响睡眠吗 喝熟普洱茶一般情况下是不会影响睡眠的。 熟普洱茶是由普洱茶和水制作而成，适量饮用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。晚上一般能适量喝普洱茶熟茶，但需注意饮用的时间和量，以避免影响睡眠。普洱茶熟茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸和维生素等营养成分。
观暴雨
2025-01-16若一次性喝过多的熟普洱茶，或是浓度调得过高，或者是喝茶时间过晚，就会兴奋神经系统。
贾行家
2025-01-16喝了熟普洱茶有可能会失眠。 熟普洱茶是经过发酵的茶类，通常情况下，相较于其他茶类，如绿茶等，其所含的 等刺激性成分相对较少。
齐飞翔
2025-01-16若是适量喝不会出现睡不着觉的情况。但若是患者喝普洱茶喝得过多，可能会导致大脑神经受到刺激，保持兴奋状态，出现难以入眠的情况，影响睡眠治疗，因此，喝普洱茶应当适量。
闯进妹妹的心房
2025-01-16普洱茶是否会影响睡眠取决于茶的种类和饮用量。熟普洱茶由于经过发酵， 含量减少，适量饮用一般不会明显影响睡眠，反而有助于安静入睡。然而，生普洱茶含有丰富的茶多酚。导读熟普洱茶含有天然的 ，比普通茶多得多。当喝完熟普洱茶后， 会继续在体内发挥其作用，这会对睡眠产生一定影响。此外，熟普洱茶还可能会导致肠胃不适。
