在繁忙的现代生活中，人们越来越注重健康与养生。中医药作为一种传统的养生方法，越来越受到大家的青睐。黄芩作为一种常见的中草药，其制成的黄芩茶不仅口感特别更具有多种保健功效。下面，咱们就来熟悉一下黄芩茶叶的功效与作用，以及泡水喝时的留意事项。
黄芩，别名黄柏、黄芩根是一种多年生草本植物，具有很高的药用价值。黄芩茶叶是将黄芩的干燥根茎加工成茶叶，其功效与作用主要体现在以下几个方面：
黄芩具有很好的清热解作用，对内热引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。常饮黄芩茶，可以帮助身体排出素提升免疫力。
黄芩中的黄芩素具有抗菌消炎的作用，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用。 黄芩茶对于皮肤感染、肠道感染等疾病有一定的辅助治疗作用。
黄芩茶叶中含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物可帮助清除体内的自由基，延缓衰老，保护心血管健康。
黄芩茶具有调节免疫的作用，可增进机体的免疫力对于抵抗力较弱的人而言，常饮黄芩茶有助于增强体质。
黄芩茶具有促进消化的作用，对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。同时黄芩茶还可帮助减少脂肪堆积，对于减肥有一定的辅助作用。
黄芩茶中的有效成分可帮助减低血脂、血压，预防心血管疾病的发生。对于高血压、高血脂患者而言，适量饮用黄芩茶是有益的。
泡水喝的黄芩茶其功效与作用更加显著。黄芩茶泡水后，可以有效缓解疲劳，提神醒脑。同时对于女性朋友而言，黄芩茶还具有美容养颜的作用。
虽然黄芩茶有很多功效但并非所有人都适合饮用。以下人群应谨慎饮用：
1. 孕妇：黄芩茶中的成分可能对胎儿造成不利作用，孕妇应避免饮用。
2. 虚寒体质者：黄芩茶性寒，对于虚寒体质的人对于，过量饮用也许会引起腹泻等不适。
3. 肠胃敏感者：黄芩茶中的成分可能刺激肠胃造成不适。
黄芩泡茶的主要功效在于清热解、抗菌消炎。在夏季，饮用黄芩茶可以有效预防中暑，缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。同时黄芩茶还具有抗病的作用对于流感等病性疾病有一定的预防作用。
黄芩茶叶作为一种天然的养生茶饮，具有多种功效与作用。但需要留意的是，适量饮用，遵循禁忌，才能充分发挥其保健作用。在享受黄芩茶的同时也要保持良好的生活习惯，才能真正实现健康养生。
