精彩评论
顾宇
2025-03-05绿茶 绿茶中的儿茶素和 有助于分解人体的脂肪，促进新陈代谢，能够辅助减肥瘦身，控制体重，适合肥胖者。但是绿茶性凉，若存在脾胃虚弱、腹泻等症状，尽量避免饮用。通常可以帮助减肥消脂的茶有乌龙茶、苦丁茶、绿茶等，能够分解机体内多余的脂肪。一般用柠檬草、菩提子也可以塑身、降血脂。而一些花茶具有润肠通便，改善内分泌失调的作用。
蓝兹
2025-03-05荷叶茶 荷叶中含有荷叶碱，能够帮助分解脂肪并排出体外，同时还能清热解暑，适合夏天饮用。 普洱茶 普洱茶中的 和茶多酚能够促进脂肪分解，帮助消化。绿茶:富含儿茶素和 ，这些成分有助于促进脂肪代谢和热量消耗，从而有助于减少体重和脂肪堆积。含有丰富的抗氧化物质，有助于维持身体健康。 普洱茶:属于黑茶。
我桃桃渡河而来
2025-03-05能减肥快又能瘦身的茶类有很多种，如绿茶、乌龙茶、荷叶茶等，可以根据个人喜好与需要进行选择，但它们主要起辅助作用。 绿茶:富含儿茶素和 ，可提高新陈代谢率。一般没有喝什么茶可以减肥最快最有效的说法，减肥时一般可以喝绿茶、荷叶茶和决明子茶等茶饮。绿茶富含儿茶素和 ，这两种成分能够显著提高新陈代谢率，促进脂肪氧化和燃烧。
单青青
2025-03-05如果想要减肥，通常没有最快的茶，可以多饮用蒲公英茶、荷叶茶、山楂茶、柠檬茶、绿茶等。
程毅南
2025-03-05并没有减肥喝什么茶最快的说法，减肥期间患者可以喝荷叶茶、蒲公英茶、柠檬茶、绿茶等茶水，可以帮助减肥。 荷叶茶:其中含有荷叶碱，可以帮助油脂排出体外。
梅楣
2025-03-05喝绿茶、乌龙茶、普洱茶、白茶、黑茶等能快速减肥瘦身。建议患者及时前往医院就诊，查明原因后进行针对性治疗详情如下: 绿茶:绿茶含有丰富的儿茶素和 。
黄亚明
2025-03-05乌龙茶:乌龙茶可以滋润皮肤，增强人体的身体抵抗力，同时可以促进人体的新陈代谢，降低血脂，抑制食欲，降低血液中的胆固醇含量，起到减肥消脂的作用。茶叶中含有丰富的抗氧化物质和代谢促进物质，一般可以喝绿茶、红茶、乌龙茶、花茶茶、柠檬茶等茶能减肥快又能瘦身，具体情况也是因人而异，需要到正规医院咨询专业的医生。
牛客网
2025-03-05苦草茶:苦草茶是一种具有清热解和利水排效果的茶，可以促进代谢、减少水肿和排除体内素。饮用苦草茶还可以改善消化问题，并减少食欲。 需要注意。山楂茶:山楂茶以山楂果实为主要原料，具有促进消化、降低脂肪吸收和减少脂肪堆积的功效，还可以减轻胃部不适感、改善脂肪肝等。
