导语：普洱茶作为中国传统的发酵茶以其独有的口感和养生功效受到了广大茶友的喜爱。近期有茶友反映喝普洱茶后出现痰多现象，这是咋回事呢？本文将邀请专家为您解读喝茶与身体反应之间的关系。
普洱茶中含有一定的生物碱，这类物质可刺激人体的腺体分泌，从而引起痰多。生物碱是普洱茶中的主要活性成分之一，具有独到的生理活性。当人体摄入过多的生物碱时，就容易引起痰多。
普洱茶是一种发酵茶，性质偏温。中医认为，温性食物容易造成人体内的痰湿加重，从而引起痰多。
茶叶品质不佳，如发霉、变质等，会引发茶叶中的微生物含量过高。饮用这样的茶叶后，容易引起痰多。
要是自身体质比较虚弱，喝太多的浓茶，就有可能将会对咽喉部位造成刺激症状。喝茶过多可能引起嗓子里的痰液增多。
茶叶中含有茶碱，喝茶之后茶碱可能将会刺激呼吸道黏膜从而出现咳嗽、咳痰等症状。
饮食不当也可能引发嗓子里的痰液增多。如过多食用辛辣、油腻等刺激性食物容易引发咽炎等疾病，从而引发痰多。
茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、鞣酸等成分。喝茶痰多可能是茶碱诱导的支气管痉挛、慢性阻塞性肺病、哮喘、上呼吸道感染、慢性咽炎等疾病引起的。
虽然喝普洱茶可能致使痰多，但适量饮用普洱茶仍然具有的作用。普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂等功效。 喝普洱茶时应留意适量，避免喝浓茶。
对喝普洱茶后出现痰多的现象可采纳以下措施：
（1）适量饮用，避免喝浓茶；
（2）选择优质茶叶避免饮用发霉、变质的茶叶；
（3）留意饮食，避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物；
（4）保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。
喝普洱茶出现痰多现象，可能是生物碱作用、茶叶性质、茶叶品质不佳等多种起因引起的。适量饮用普洱茶，关注饮食和生活习惯，可以有效减少痰多现象，享受普洱茶带来的作用。在喝茶期间，如有身体不适，应及时就医以免延误病情。
