甲减患者饮用绿茶的利与弊及注意事项探究-2025普洱茶养生

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病由于甲状腺激素分泌不足引起身体的新陈代谢下降、中枢神经系统兴奋性减少。近年来关于甲减患者是不是能饮用绿茶的难题引起了广泛关注。本文将对甲减患者饮用绿茶的利与弊及留意事项实行探究以期为甲减患者提供科学的饮食建议。

甲减患者饮用绿茶的利

1. 提升免疫力

甲减患者适量饮用绿茶可增加免疫力。绿茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素等物质这些成分具有抗氧化、抗病、抗菌等多种生理活性，有助于加强甲减患者的免疫力。

2. 加速排便

绿茶具有促进肠胃蠕动的作用，有助于甲减患者加速排便，缓解因甲状腺功能减退引起的便秘症状。

3. 消食作用

甲减患者往往伴有食欲不振、消化不良等症状，适量饮用绿茶可起到消食的作用，帮助患者改善消化功能。

甲减患者饮用绿茶的弊

1. 作用

绿茶中含有和茶碱等成分，这些物质有可能对甲减患者的症状产生一定作用。具有刺激中枢神经系统的作用，可能引起甲减患者出现心慌、失眠等症状。

2. 影响吸收

甲减患者需要长期服用甲状腺激素替代治疗，如优甲乐。绿茶中的鞣酸成分可能存在与发生反应影响的吸收。

甲减患者饮用绿茶的留意事项

1. 适量饮用

甲减患者可以适量饮用绿茶，但需留意避免过量。一般建议每日饮用量为3-4杯，过量饮用也许会引起不良反应。

2. 避免空腹饮用

空腹饮用绿茶可能将会刺激胃黏膜，造成胃痛、恶心等不适症状。甲减患者在饮用绿茶时，应避免空腹。

3. 服药期间不宜饮用

甲减患者服用甲状腺激素替代治疗期间，不建议在服药后立即饮用绿茶。因为绿茶中的鞣酸成分或许会与发生反应，影响的吸收。

4. 选择合适的时间

甲减患者饮用绿茶的时间为早晨和下午避免在晚上饮用，以免影响睡眠。

结论

甲减患者适量饮用绿茶具有一定的益处，如升级免疫力、加速排便、消食作用等。绿茶中的和茶碱等成分也许会对甲减患者的症状产生一定影响，为此在饮用绿茶时需留意适量、避免空腹、服药期间不宜饮用等。甲减患者应在医生的指导下，结合自身病情，合理安排饮用绿茶的时间和量。

参考文献

[1] 沈赟. 甲减患者可适量饮茶[J]. 南京市之一医院内分泌科, 2022, 03(13): 787.

[2] 赵英帅. 甲减患者可适量喝茶[J]. 河南省人民医院普内科, 2022.

精彩评论

火柴人 2025-01-03

甲减一般是指甲状腺功能减退。女性甲状腺功能减退适量地喝绿茶、普洱茶、红茶等比较好。绿茶:绿茶是较为常见的饮品，含有挥发油、茶多酚等对身体有益的物质。能喝: 甲状腺功能减退是因甲状腺激素分泌不足所引起的全身性疾病，患病后会导致身体的新陈代谢下降、中枢神经系统兴奋性降低，主要表现为全身乏力、畏寒等症状。