喝茯苓一个月后出现严重失眠可能跟作息不规律、没按时用药、用药量过少等因素有关，根据原因采取适合治疗方法。 作息不规律 在用药期间作息不规律，可能会导致睡眠受到影响。喝茯苓一个月后出现严重失眠可能是没按时用药、作息不规律、用药量过少等因素，需要到正规的医院进行相关检查。 没按时用药 茯苓可以达到宁心的作用，能够帮助改善睡眠质量。