精彩评论
石萱
2025-03-09普洱茶有一定的作用与功效，如抗氧化、提神醒脑、补充营养、润肠通便等，还有一定的副作用，如胃部不适、头晕、心慌、失眠等。 作用与功效: 抗氧化:普洱茶中含有茶多酚。普洱茶的功效包括降脂减肥、健齿护齿、延缓衰老、美容、暖胃养胃等，禁忌包括不适合空腹饮用、不适合睡前饮用、不适合饮用隔夜茶、不适合大量饮用、经期女性慎饮等。
涛吴
2025-03-09喝茶普洱的好处可以抗衰老、坏处可能会引起心慌、手脚无力、头晕等症状。 优点: 能显著减少人体皮肤过早形成的色斑和皱纹。可以预防三高，既有助于降低血脂、血压和血糖。缺钙症状:普洱茶含有草酸，会与钙结合形成草酸钙，人体对于这种物质比较难以吸收，长期饮用容易引起缺钙的现象。 忌睡前饮用:普洱茶中含有一定量的 。
梁钰婷
2025-03-09病情描述: 喝普洱茶有什么好处和坏处 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:饮用普洱茶具有多种健康益处，但也存在一些潜在的负面影响。
长情不及你
2025-03-09普洱茶的好处一般包括辅助减肥、提神、抗氧化、促进消化、提高食欲等，坏处一般包括失眠、肠胃不适、影响某些营养物质吸收、不适合低血压人群、茶醉等。
潘梦婷
2025-03-09 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚等成分能够分解脂肪，促进脂肪的代谢，从而达到降脂减肥的效果。 降压、抗动脉硬化:普洱茶中的茶多酚等物质有助于舒张血管。好处: 降糖降脂:普洱茶中含有少量茶多糖和普洱他汀，可以抑制胆固醇的合成，降低低密度脂蛋白的含量，对调脂减肥有一定的辅助作用。而且茶多糖还可以通过减少糖的吸收。
得陇又望蜀
2025-03-09经期女性饮用:普洱茶中含有较多的鞣酸成分，容易和含铁的食物相结合，消耗体内的铁元素，从而诱发贫血，所以经期的女性要禁用。 虽然普洱茶有较多的好处。普洱茶是一种经过特殊发酵工艺制成的茶叶，具有降脂减肥、助消化、抗氧化、提神醒脑以及调节血糖等功效和作用。 降脂减肥 普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于分解脂肪。
keso
2025-03-09好处 促进消化 普洱茶中含有的 、黄烷醇化合物等可促进胃肠蠕动，还可促进胃排空。 润肠通便 经常喝普洱茶还可起到润肠通便的功效，就用于预防或缓解便秘。喝普洱茶有什么好处和坏处 喝普洱茶一般有辅助降脂、降低血压、养胃等好处，可能存在引起失眠、钙流失、影响消化功能等坏处。
徐伊娜
2025-03-09长期饮用普洱茶需要注意以下几点:普洱茶作为药用，长期饮用对身体有一定好处，如消炎杀菌和保健牙齿等。但是长期饮用普洱茶也会有一些坏处，如可能导致失眠和便秘等症状。
