红茶既不上火也不降火。红茶是偏温的性质，因此没有上火的作用，也不降火。红茶是全发酵的茶叶，这种全发酵的茶叶跟生茶、绿茶等未发酵的相比，对胃的刺激作用就比较小。红茶降火吗 广州医科大学附属之一医院 - 中医科 红茶具有一定的降火作用。 红茶属于温性饮品，适量食用可以促进身体的新陈代谢，有利于体内湿邪的排出，从而达到降火的效果。