大量喝普洱茶容易对肾脏造成负担，影响肾脏的代谢功能，可能会引起尿频、尿量增加等症状。 避免空腹喝: 普洱茶含有一定的鞣酸，会降低胃蛋白酶以及胰酶消化分解食物的作用。普洱茶叶中的多酚类、醛类等物质，长时间喝易引发腹胀、腹泻等肠胃不适等症状，所以有胃溃疡、胃炎等胃肠功能较弱的人群建议少喝，更要避免空腹。普洱茶会阻碍肠道对铁的吸收。