冬季喝绿茶的好处 冬天喝绿茶具有一定补充营养、提神醒脑、生津止渴、利尿的好处，但建议适量饮用，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等症状，影响身体健康。冬天多喝茶的好处？ 病情描述: 冬天多喝茶的好处？ 医生回答: 首先喝茶能起到很好的提神作用，而且在冬天喝茶能起到暖和的作用。此外，还能促进身体的新陈代谢。