精彩评论
杨天虹
2025-03-18坏处 影响睡眠:茶叶中的 具有兴奋作用，对于一些对 敏感的人来说，晚上喝茶可能会导致失眠、多梦等睡眠问题。尤其是喝浓茶或临近睡觉时间饮茶。
螺旋真理
2025-03-18青少年喝茶叶一般有补充水分、促进新陈代谢、抗氧化、提神醒脑、维护口腔健康等好处，一般有失眠、频繁起夜、影响铁元素吸收、影响生长发育、刺激胃肠道等坏处。
陆默涵
2025-03-18一般来说，喝茶叶是好的。 茶叶中含有多种有益成分，如茶多酚、 和氨基酸等。这些成分可以提神、抗氧化、促进新陈代谢，并对心脏健康有一定帮助。问题描述: 年轻人喝茶叶对身体好吗医生回答(1) 方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 营养科 病情分析:年轻人适量饮用茶叶对身体有益，但过量可能导致不良反应。
薛红艳
2025-03-18绿茶 绿茶含有丰富的茶多酚和维生素，具有抗氧化、提神醒脑的作用，对于20多岁的年轻人来说，可以帮助他们应对日常学习和工作压力。 乌龙茶 乌龙茶介于绿茶和红茶之间。女人喝茶叶对身体好不好？ 女人喝茶叶是对身体有一定好处的，主要好处有以下几点:茶叶的适当摄入能够很好地，促进中枢神经系统的兴奋，保持中枢神经系统的兴奋性。
冯老板
2025-03-18问题描述: 长期喝茶叶对身体好吗医生回答(1) 李征副主任医师 天津市之一中心医院 营养科 病情分析:长期喝茶叶可能会对身体有好处 。茶叶里面含有丰富的维生素K以及维生素C。女人长期喝茶叶好吗 女性长期适量饮茶是有益健康的，但需根据个人体质选择合适的茶叶，并避免过量摄入。 茶叶富含茶多酚、黄酮类物质等抗氧化成分，能够帮助女性清除体内自由基。