普洱茶，作为我国云南特产的一种独有茶类，以其独有的醇厚口感和养生功效深受茶友们的喜爱。关于喝普洱茶是不是会引起掉头发，以及是不是能使头发变黑，一直是大家关注的焦点。本文将围绕这两个难题，为您揭开谜底。

普洱茶，自古以来便享有“长寿茶”、“美容茶”的美誉。关于普洱茶与头发健康的关系，却众说纷纭。有人认为喝普洱茶会造成掉头发，也有人认为喝普洱茶能使头发变黑。那么这两种说法究竟哪一种正确呢？本文将从科学的角度为您解答。

一、喝普洱茶掉头发吗？怎么回事？

喝普洱茶并不会直接造成掉头发。事实上，普洱茶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等这些成分对头发有一定的保护作用。以下几种情况可能造成喝普洱茶与掉头发之间的关系：

1. 茶碱作用：普洱茶中含有一定量的茶碱，过量饮用可能引发体内茶碱含量过高，从而刺激头皮，引发脱发。

2. 营养不均衡：长期大量饮用普洱茶可能引发体内营养不均衡作用头发健康。茶叶中含有较多的鞣酸，过量饮用会影响人体对铁、钙等矿物质的吸收，进而致使头发干枯、脱落。

3. 情绪波动：茶叶中含有 ，过量饮用可能引起情绪波动影响荷尔蒙分泌，从而间接引起脱发。

二、喝普洱茶能使头发变黑吗？头发会变黑吗？

喝普洱茶并不能直接使头发变黑。头发的颜色主要取决于遗传因素和体内的黑色素含量。普洱茶中的抗氧化物质虽然对头发有一定的保护作用，但并不能直接改变头发的颜色。

适量饮用普洱茶对头发健康有一定的益处。普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分可以清除自由基，保护头皮细胞，预防头发干枯、分叉。同时普洱茶中的微量元素有助于头发生长使头发更加乌黑亮丽。

喝普洱茶并不会引起掉头发，反而适量饮用对头发有一定的保护作用。至于喝普洱茶是不是能使头发变黑，虽然不能直接改变头发颜色但适量饮用对头发健康有益。 大家可依照个人喜好适量饮用普洱茶，但要留意避免过量饮用，以免对身体造成不良影响。同时保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当锻炼才能让头发更加健康。