一：引言

橙子蜂蜜茶作为一种健康美味的饮品，近年来受到了很多人的喜爱。它不仅具有浓郁的果香，还富含丰富的营养成分。本文将详细介绍橙子蜂蜜茶的做法以及制作期间的窍门与功效配方，让您轻松学会这道美味的茶饮。

二：橙子蜂蜜茶的基本原料

1. 橙子：选用新鲜、成熟的橙子，味道更加鲜美。

2. 蜂蜜：选用优质的蜂蜜口感更佳。

3. 冰糖：用于调节甜度，使茶饮更加美味。

4. 盐：用于搓洗橙子皮，去除苦味。

三：橙子蜂蜜茶的做法步骤

1. 洗橙子：将橙子洗净用盐细搓表皮以去除橙子皮上的蜡质。

2. 去皮：将橙子顶部切去用一个吃饭的勺子贴着内壁转一圈，橙皮就剥下了。

3. 整理橙子肉：将橙子肉切块，清理干净白色筋膜。

4. 煮橙皮：将橙皮加白糖、水，放入锅里煮至糖化。

5. 熬制茶饮：将煮好的橙皮和橙子肉放入茶壶，加入适量的水用中火煮沸。

6. 调味：待茶饮煮沸后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

7. 品饮：待茶饮稍微冷却后，即可倒入杯中享用。

四：制作橙子蜂蜜茶的窍门

1. 搓皮蜡：在洗橙子时，用盐细搓表皮，可去除橙子皮上的蜡质，使茶饮口感更佳。

2. 去苦味：将橙子皮水煮三个小时可去除苦味。假如嫌麻烦，这步可以省略因为橙子皮木有柚子皮苦。

3. 调整甜度：按照个人口味，可以适当调整蜂蜜和冰糖的用量。

4. 保存方法：橙子蜂蜜茶制作完成后，放入冰箱冷藏，可保存2-3天。

五：橙子蜂蜜茶的功效与配方

1. 功效：橙子蜂蜜茶具有以下功效：

- 抗氧化：橙子中丰富的维生素C具有抗氧化作用可抵抗自由基，延缓衰老。

- 消炎抗菌：橙子中的橙皮苷具有消炎抗菌作用，对口腔溃疡、牙龈出血等症状有一定疗效。

- 增强免疫力：橙子蜂蜜茶富含多种营养成分，可以提升身体免疫力。

2. 配方：以下是一份橙子蜂蜜茶的功效配方：

- 橙子：2个

- 蜂蜜：适量

- 冰糖：适量

- 盐：适量

六：结语

橙子蜂蜜茶是一款美味健康的茶饮，制作方法简单，口感鲜美。通过本文的详细介绍，相信您已经掌握了制作橙子蜂蜜茶的全过程。不妨动手试试，为自身和家人朋友带来一份健康的美好时光。