普洱茶可以起到辅助减肥的作用，可以通过泡茶、冲泡、煮茶等方式进行饮用。 泡茶 普洱茶中含有较多的茶多酚，可以促进人体内脂肪的分解，从而起到辅助减肥的作用。普洱茶并没有减肥的作用，也不存在怎么喝。 普洱茶是日常生活中经常饮用的一种茶，富含茶多酚和咖啡碱，具有很好的抗氧化作用和兴奋作用，对皮肤有很好的抗衰老功效。