精彩评论
陈六六
2025-03-17体质偏寒的人，可以喝黑茶、红茶、普洱茶、菊花茶、金银花茶等茶类，在茶类放入枸杞、大枣、桂圆等，这样有改善体内寒气的功效，但是体质偏寒的人不要饮用寒性的茶水。
星星亮晶晶
2025-03-17体寒可以尝试喝生姜红茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶、普洱茶、陈皮茶等来改善症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗体寒，如症状持续或加重，建议及时就医。体寒的人可以喝一些有补血益气，驱寒暖胃作用的茶饮。具体如下: 红茶及普洱茶:这两类茶是发酵后的茶叶，性质偏温，能够起到暖胃生热的作用，特别适合在冬季饮用。
猫大叔
2025-03-17体寒、祛湿气的人可以饮用的花草茶、普洱茶、红茶、绿茶、黑茶等。建议在医生指导下进行选择，并适量饮用。 花草茶:如玫瑰花茶、菊花茶、洛神花茶等。体寒的人喝茶，选择温性的茶饮，比如红茶，普洱茶，深度发酵过的茶，可帮助脾胃运化，振奋人体的阳气。如果体质很寒，可以选择姜茶饮用。生姜是日常生活中最常见的一种食材。
云安安
2025-03-17体寒的人不是不适合喝茶，而是对喝茶的品种有要求。因为体寒的人不适合喝一些性质寒凉的茶，比如说绿茶，普洱茶还有蒲公英茶，牛蒡茶等，这些茶的性质比较寒凉。体寒的人喝的话。体寒的人适合喝花茶、普洱茶、大红袍、茉莉花茶等。但注意喝茶也要控制好量以及浓度，不要大量的喝浓茶，不然有可能会影响到睡眠，毕竟每个人的身体情况不同。
Ricki
2025-03-17寒性体质喝什么茶 潘国凤主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院 擅长:中西医结合治疗乳腺癌、肺癌、消化系统肿瘤等。 已帮助68337人 向TA提问有用 (19) 寒性体质的病人。一般情况下，体寒的人喝红茶、普洱熟茶、姜枣茶等比较好。 红茶属于全发酵茶，在发酵过程中，茶叶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少。
幸运星
2025-03-17寒性体质的人通常适合饮用性质温和的茶类，如红茶、普洱茶和乌龙茶等。 红茶 红茶属于全发酵茶，性质温和，含有丰富的茶多酚和氨基酸，有助于温暖身体，增强抵抗力。
姜世伟
2025-03-17体寒湿气重的女人适合喝什么茶 体寒湿气重的女人一般适合喝红豆薏米茶、绿茶、生姜红茶、普洱茶及玫瑰花茶等比较好。普洱茶:普洱茶中含有蛋白质、氨基酸等营养物质，适量饮用可以起到清热化痰、促进胃肠蠕动、利水祛湿等功效，比较适合寒湿体质的患者饮用。 生姜茶:生姜茶的性质偏热。
