饮食油腻人群:普洱茶有助于消化和分解脂肪。特别是在饮食油腻的时候，适量饮用普洱老茶头可以帮助消化脂肪，促进胃肠道的排，减少对体内的负担。好处:老茶头在制作过程中需要发酵，会产生大量红茶素以及黄茶素，同时还有一定的维生素，适量喝老茶头可以在一定程度上补充机体所需的营养物质。同时老茶头含有丰富的氨基酸。