普洱荷叶茶减肥有效的，可以加快肠道蠕动，促进体内脂肪和热量的排出，从而可以使体重下降。减肥期间。洛神花具有一定减肥 作用，但需要长期服用才能有效果，速度会比较慢，作用不一定明显，与个人体质等有关，洛神花中含有丰富的微量元素、维生素等，热量较低，其中的柠檬酸和苹果酸。